健康 〔再募集〕大人のための理想のカラダづくり教室～減量andスタイルアップ編～

運動・食事・健康のプロたちが楽しくサポートします。
次のコースに若干まだ空きがありますので、申込期限までにお申込みください。
ただし、お手元に広報誌が届いた時点で定員に達していた場合はご了承ください。
内容：
・マシンを使った筋トレ
・脂肪燃焼しやすいウォーキング
・気持ちのいいストレッチ
・食事と健康のとっておきのハナシ
対象：町民の方で、50～64歳の方(R8.3.31時点の年齢)
※医師から運動制限を受けている方は除く。
定員：10名
日時：10時～11時30分(1回・6回目のみ受付9時40分～10時)

場所：フレトピアホール
持ち物：室内外シューズ、タオル、飲みもの、筆記用具
参加費：無料
申込期限：6月27日(金)
※警報などにより、中止または延期とさせていただくことがあります。
申込先：健康福祉課　保健センター【電話】0879-62-7002