健康 〔なみかた便り〕健康づくりだより 7月

■乳幼児健康相談
※下記の持参物をお持ちのうえ、お気軽にお越しください。
日時：7月31日(木)9：45～11：00
場所：波方公民館1階学習室
対象：乳幼児と保護者(要予約)
内容：身体測定、育児相談
持参物：母子健康手帳、バスタオル

■転倒予防教室
日時：7月11日(金)25日(金)13：30～15：00
場所：波方公民館中ホール
対象：65歳以上の方(要予約)
内容：ストレッチ体操、脳トレ体操など
持参物：飲み物、フェイスタオル

■健康相談
日時：7月2日(水)13：30～15：00
場所：なみっこ交流館
内容：健康に関する相談、血圧測定
持参物：健康手帳(お持ちの方)

■特定健診・がん検診を受診される方へ
※受付は終了しました
11月4日(火)実施分は受付中

混雑を避けるため受付の時間を細分化しております。
受付時間内にお越しください。
ご協力をお願いします。

～短期集中介護予防教室のご案内～
「退院後、入院前より体が動かしにくくなった」「ひざや腰が痛くて出かける機会が減った」
こんなことはありませんか?
「弱ってきたな…」と感じた時が回復のチャンスです。
専門職(理学療法士、運動指導士、保健師など)があなたらしい生活の実現をお手伝いします。
日程：8月27日(水)から10月29日(水)の間に8回実施　13：30～15：00
場所：波方公民館大ホール
対象：波方地域在住の65歳以上で足腰に不安のある方
定員：おおむね8人
締め切り：7月31日(木)

申込・問合先：波方支所　住民サービス課　保健師まで
【電話】41-7111【FAX】41-5562