イベント とさ健康フェスタ×いきいきシニアフェスタ in 複合文化施設つなーで

健康都市宣言関連事業・高知家健康パスポート対象事業
参加するで体を動かすイベントへ!

土佐市の健康を応援したい!親子3世代で楽しめる!
・見る
・聞く
・体験する
・参加する
・食べる

10月19日(日)午前9時〜午後2時
先着400名さま来場記念品プレゼント

市では、令和4年12月に「土佐市健康都市宣言」を行い、子どもから大人まで、だれもがつながり、未来へと持続可能な土佐市を目指した取り組みの一環として、「見る」・「聞く」・「体験する」・「参加する」・「食べる」のテーマで「とさ健康フェスタ×いきいきシニアフェスタ」を開催します。親子三世代で楽しみながら健康づくりができるイベントですので、皆さまぜひ、ご参加ください。

■介護予防講演会
健康寿命を伸ばそう!〜いくつになっても自分らしく〜
9:30〜10:45
講師:(株)アイトラック代表取締役 佐藤孝臣

■ボッチャ体験and子どもわくわく体験遊び
11:00〜14:00 ボッチャ体験
年齢や障害の有無に関係なく老若男女が楽しめます!
9:30〜14:00 昔遊び・縁日コーナー
(ヨーヨー釣り・ケン玉・わなげ・スーパーボールすくい)

■歯科健診〔要予約〕
9:30〜13:00
※時間指定あり
・市内在住の20〜74歳の方対象
定員:30名

■絵本の読み聞かせ〔要予約・40分位〕

10:00集合
・年中年長児と保護者の方対象
定員:親子15組
講師:テレビ高知アナウンサー 松岡葵

■健康体操〔各体操要予約・約1時間〕
水分補給できるものを持って、動きやすい服装できてね!

○さくら体操(社会福祉法人 正晴会)
(1)12:00
(2)13:00
対象:シニア
定員:各10名
講師:小松弘幸(元気クラブ)

○らくらくイス体操
・11:00
対象:大人
定員:20名
講師:松岡真優(総合クラブとさ)

○青竹ふみand脳トレ体操
・13:00
対象:大人
定員:20名
講師:橋田奈津(総合クラブとさ)

○カポエイラandアフロブラジリアンダンス
(1)11:00
(2)13:00
対象:大人and子ども
定員:各20名
講師:徳永洋平(総合クラブとさ)

■健康測定〔要予約・1人30分〕
内容:唾液・野菜摂取・骨密度など9項目
対象:20歳以上
定員:80名
・9:30~14:00
※時間指定あり
・明治安田生命

■出展内容andスケジュール

■とさ健康フェスタ×いきいきシニアフェスタ
ボッチャ大会参加チーム募集
とさ健康フェスタ×いきいきシニアフェスタで行われるボッチャ大会への出場チームを募集します。年齢に関係なく楽しむことができるボッチャで交流しませんか。

・1〜3位賞品を贈呈
・参加記念品あり

チーム構成:小学生以上で1チーム3名または4名
申込方法:電話
※後日、参加申込書を送付します。
申込先:市長寿政策課 高齢者支援係
【電話】852-1203
申込締切:9月19日(金)

電話での予約・問合せ先:市健康づくり課
【電話】852-1113
※予約の方優先です