- 発行日 :
- 自治体名 : 福岡県北九州市
- 広報紙名 : 北九州市政だより 令和8年2月1日号
◆フッ化物(フッ素)で虫歯予防を!
フッ化物(フッ素)は、お茶や魚介類など多くの食品に含まれる成分で、歯や骨の強化や、虫歯になりかけた歯の修復、原因菌の抑制など、虫歯予防に大きな役割を果たしています。
◇年齢に応じた利用を!
開始時期：歯が生えてきたら
利用方法：フッ化物配合歯磨き剤
実施場所：家庭
5歳まではフッ素濃度1000ppm以下の歯磨き剤を使いましょう(2歳までは米粒程度、3〜5歳ではグリンピース程度)
開始時期：前歯がそろう1歳頃から
利用方法：フッ化物塗布
実施場所：歯科医院など
開始時期：ブクブクうがいができるようになったら
利用方法：フッ化物洗口
実施場所：学校など
洗口液の濃度により、週1回や1日1回の頻度で行いましょう
◇効果を高めるためのポイント
フッ化物の利用後30分程度は飲食を控えることで、フッ化物が歯の表面に長く残り、効果を発揮します。また徐々に歯を強くするため、長期的に継続利用することが大切です。
◇北九州市では、1歳6カ月児と3歳児歯科健診でフッ化物塗布を実施しています(無料)
問い合わせ：保健福祉局健康推進課
【電話】093-582-2018