スポーツ 町内施設のイベント・講座案内〔かすやドーム〕

■温水プールでエクササイズ!
申込不要(先着順)

◇アクアビクス
冬こそプールで体を動かして寒さに負けない体づくりを。かすやドームの温水プールで体も心もあたたまるアクアビクスを始めてみませんか。水の中だから関節にやさしく、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。気分もリフレッシュできる健康習慣を、この冬スタートしましょう。
日時：毎週金曜日　11：20～12：00
対象：高校生以上
料金：施設利用料+400円

■夜のスタジオレッスン
申込不要(先着順)
★運動したいときに、いつでも参加できます。
入会金や月会費などはありません。チケット制なので好きな時に気軽に参加できます。健康づくりや運動不足解消に、ぜひお気軽にご参加ください。

◇ヨガ
ヨガの呼吸やポーズをゆっくりと行い、自分の身体や心に意識を向けていきます。初めての方でも安心してご参加いただけます。
日時：毎週火曜日　19：30～20：30
対象：中学生以上
料金：施設利用料+500円

◇はじめてのズンバ
ラテンのリズムに合わせて楽しくダンスを行います。ダンス初心者の方でも爽快に体を動かすことができます。
日時：毎週水曜日　19：30～20：10
対象：中学生以上
料金：施設利用料+300円

◇エアロビクス燃焼40
エアロビクスの基礎の動きを中心に楽しく軽快に有酸素運動を行います。ダイエットやシェイプアップに効果的です。
日時：毎週金曜日　19：00～19：40
対象：中学生以上
料金：施設利用料+300円

◇腸活ヨガ
腸を刺激し、腹圧を高めるポーズをとることで腸の動きを促します。全身をほぐし身体を整えましょう。
日時：毎週金曜日　19：55～20：55
対象：高校生以上
料金：施設利用料+500円

[施設利用料]2時間

※初めての方は窓口にて簡単な登録が必要となります。
※町内にお住まいの方は居住証明ができるものをお持ちください。

問合せ：かすやドーム
【電話】939-5130
申込方法…窓口
開館時間…
[体育館]
火〜金曜9：00〜22：00/土日祝日9：00〜20：00
[プール]
火〜金曜10：00〜20：30/土日祝日10：00〜19：30
予約受付時間…閉館の30分前まで
1月休館日…毎週月曜日(祝日を除く)、1日(木)～5日(月)