健康 いきいき健康教室に参加しませんか?(参加費無料!!)

スポーツの秋!心地よくなった秋の風を感じながら体を動かしてみませんか。
福井友之先生(健康運動指導士)をお招きして、「ウォーキング前後の準備運動や整理体操～無理なく安全ウォーキングのすすめ～」と題し、生活習慣病予防のための運動教室を開催します。
この機会にぜひ参加して運動習慣を身につけましょう!

日時：10月2日(木)13：30～15：30
場所：あいあいセンター
申込み：電話・LINE予約(15名先着順)
申込締切：9月26日(金)
持参物：ジャージなどの動きやすい服装、運動シューズ、フェイスタオル、飲み物

よしとみ介護予防ポイント」が2ポイント貯まります♪

問合せ：あいあいセンター
【電話】23・9900