健康 6月 高齢者支援係だより

■TOSUSHI音楽サロン(全3回)
音楽を聴く、歌を歌う、楽器を奏でる『音楽活動』と『身体活動』で心身のリフレッシュができるサロンです。
対象：全3回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：7月7日・14日・28日、いずれも月曜日、13時30分～15時30分
場所：基里まちづくり推進センター分館
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：6月9日(月)10時から30日(月)までに高齢障害福祉課へ

■ロコモーショントレーニング教室(全4回)
楽しく運動(筋力トレーニング、リズムダンスなど)を行って足腰を強化し、身体機能の維持・向上を目指します。
対象：全4回の教室に参加できる65歳以上の市内居住者
日時：7月3日から24日までの毎週木曜日、14時～16時
場所：田代まちづくり推進センター
その他：修了証あり。飲み物やタオルを持参し、運動ができる服装でお越しください
申し込み：6月5日(木)10時から26日(木)までに高齢障害福祉課へ

■ニンにんカフェ
お茶を飲みながら、世間話や日頃の悩み、不安を話します。
対象：認知症の人やその家族、認知症に関心がある人
日時：6月21日(土)10時～11時30分
場所：中央老人福祉センター
定員：20人程度
参加費：100円
申し込み：高齢障害福祉課へ

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■『シニアのためのこまりごと解決BOOK』を配布しています
シニア世代のちょっとした“こまりごと”を支援するための冊子を作成しました。市生活支援コーディネーターと共に集めた社会資源の情報をはじめ、体力の低下による日常生活の不便の解決に役立つ制度や介護予防などを掲載しています。ぜひ、自身が普段感じる『こまった』に役立ててください。
配布場所：市役所1階高齢障害福祉課、市内地域包括支援センター、各まちづくり推進センターなど

問い合わせ：高齢障害福祉課
【電話】0942-85-3554
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