くらし 頑張ってます!地域の「かよいの場」 vol.91

■ほほえみ会(姫戸町)
「ほほえみ会」は、毎週火曜日午前9時30分から神代公民館にて90代のリーダーのもと、参加者8名ほどで活動しています。
百歳体操といきいき体操をした後は、お菓子を食べながらおしゃべりを楽しんでいます。令和7年3月には令和6年9月に引き続き、2回目の体力測定を行いました。県平均より良かった人や1回目の結果より改善している人、体力を維持できている人など、体操の効果を実感する結果でした。参加者の皆さんからは結果を見て「片足立ちはもっとできたな〜。これからも頑張らんといかん!」と今後の活動の意気込みが聞かれました。皆さんも地域で元気に楽しく過ごすために、介護予防の取り組みを始めてみませんか。詳しくは上天草市地域包括支援センターまでお問い合わせください。

問い合わせ先：地域包括支援センター(高齢者ふれあい課)
【電話】0969-28-3378