健康 市民が主役! 健康一直線 第42回「今こそ禁煙! たばこの影響とは」

■男女ともに喫煙習慣が課題!
令和4年度に本市で実施した、「健康や食についてのアンケート調査」によると、本市における喫煙率は、男性24.8パーセント、女性6.4パーセントでした。県内の市町村別(18市町村)で比較すると、男性18位、女性14位と喫煙習慣が課題となっています。
喫煙は、がん・生活習慣病・認知症等、私たちの健康に影響を与えることが報告されています。また、喫煙によって非喫煙者が煙を吸い込む「受動喫煙」においても、がん・脳卒中になるリスクが高まることが分かってきています。ご自身の健康と、家族や周りの方の健康のためにも禁煙に取り組むことが大切です。

■「加熱式たばこ」も影響が…
近年では、加熱式たばこが普及してきており、紙巻きたばこと比べて健康影響や煙が少ないと感じている方もいます。しかし、種類によっては、紙巻きたばこよりも健康リスクが高い成分が含まれているとの報告もあり、決して安全な嗜好品とはいえません。厚生労働省のデータを基にした加熱式たばこの研究によると、約4割の方が何らかの症状を経験されており、中でも、「喘息発作」「胸痛」は、紙巻きたばこの受動喫煙よりも頻度が高いことが分かっています。また、喫煙者と同居するこどもの体内からも、ニコチン代謝物が検出されたという報告もあります。
禁煙は、ご自身・周囲の方の健康リスクが軽減されるだけでなく、時間やお金にゆとりができる、ストレスが減るなど、さまざまなメリットがあります。禁煙にチャレンジして健康づくりに取り組んでみませんか。

■禁煙支援事業をご紹介!
本市では、禁煙をしたい市民の方を応援するサポート事業を実施しています。これは、禁煙パッチを7日分配布するもので、詳しくは保険健康課までお問い合わせください。

問合せ：保険健康課
【電話】63-4810