- 発行日 :
- 自治体名 : 沖縄県金武町
- 広報紙名 : 広報金武 2025年12月号
■超危険!脂肪肝について～すべての始まりは肥満だった～
金武町は、令和4年度の健診結果をみると、男性の40歳以上はどの年代でも肥満割合が40%以上あります。飲みすぎ、食べすぎ、運動不足により余分な脂質や糖質が増えると、中性脂肪に変わり、肝臓に脂肪として蓄積されます。脂肪が蓄積された状態を脂肪肝と言います。金武町は、肝疾患による死亡割合が男女共に全国平均以上で、男性が約2倍、女性が約3倍と非常に危険な状況です。自分の健康を守るためにも、週に1日でも休肝日にするなど節度ある適度な飲酒を心がけましょう。また、年に一度は必ず健診を受け健康チェックをしましょう。
◇私の肝臓の状態はどの段階?
※詳しくは本紙またはPDF版をご覧ください。
▽脂肪肝が進行するとどうなる?
脂肪肝を放置すると、肝臓の細胞が破壊と修復を繰り返すことで、線維化が起こります。線維化がさらに進行することで、肝臓全体が硬くボコボコになり、その状態を肝硬変といいます。
右のQRコードで「脂肪肝チェック」を行い、脂肪肝の可能性が高い方は、生活習慣の見直しや医療機関の受診が必要になります。
▽あなたは脂肪肝?
FLI(脂肪肝指数)チェック
・健診結果から簡単にチェックできるよ
・QRコードを読み込んでみて
※QRコードは本紙参照
▽FLI指数が30未満なら脂肪肝である確率は12.3%
ただし、30未満でも肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧などがある人は
・すい臓がん
・大腸がん
・子宮がん
などのリスクが高いと考えられています。
食事・運動・飲酒など生活習慣の見直しを心がけましょう。
▽FLI指数が30～60なら脂肪肝である確率は58.0%
▽FLI指数が60以上なら脂肪肝である確率は87.0%
脂肪肝は肝硬変や肝がんの原因となることがあり
・脳卒中
・心筋梗塞
のリスクを上昇させることがわかっています!
いますぐ腹部エコー検診を受けましょう。
毎年、がん検診・特定健診を受けましょう!!
問合せ：金武町総合保健福祉センター(保健福祉課)
【電話】098-968-5932