スポーツ スポーツ・運動

■2025大人のスイミングチャレンジコース
運動習慣のきっかけを作るとともに、泳力向上による達成感・満足感から楽しくできる運動の継続と、コミュニケーションの場の提供を目的とします。
※泳げない方やクロール以外の泳ぎ方もチャレンジしてみましょう
日時：10月10日(金)、17日(金)、24日(金)、31日(金)、11月7日(金)、14日(金)、21日(金)、28日(金)
[全8回]
会場：AQUA　Swim　Academy八重瀬(屋内温水プール)
時間：20：15～21：15(1時間)
対象：八重瀬町内在住の20歳以上の方
定員：15名
参加料：800円(スポーツ安全保険料)
内容：
(1)初心者コース※まったく泳げなくても大丈夫です
潜り・浮き・キック・クロール練習
(2)中級コース※クロールが泳げる方
クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バタフライ練習
受付：東風平運動公園体育館窓口にて申込用紙をご記入の上、保険料を添えてお申し込みください。
申込期間：9月9日(火)～24日(水)9：00～20：00(月曜日は16：00まで)

お問い合わせ：社会教育課(東風平体育館)
【電話】098-998-2140

■ニコニコ健康づくり教室開催受講生募集
健康には興味はあるけれど、定期的に運動を行うのは意外と大変なもの。どのような運動をどれくらいの強さで、どのように行えば良いのかを、実践的に指導します。簡単な運動で健康体を維持しましょう。
内容紹介：
・タオル体操
・ストレッチポール
・ストレッチ
・簡単な筋トレ

日時：9月25日(木)～10月30日(木)　火曜日・木曜日(全10回)
時間：14：00～15：30
対象：町内在住の成人男女
会場：東風平運動公園体育館
定員：40名
申込期間：9月9日(火)～9月24日(水)
参加料：無料
申込先：社会教育課(東風平体育館)
【電話】098-998-2140
※電話申込可
受付時間9：00～16：00まで)

■体力測定を開催します!
「町陸上競技大会and児童オリンピック大会と同日開催です」
普段運動している人もそうでない人も、年に一度体力測定をしてみませんか?小学生以上が対象なので、ご家族みんなでお気軽にご参加ください。
開催日：9月14日(日)9：00～15：00
※予備日9月21日(日)
開催場所：東風平運動公園体育館
対象年齢：小学生以上が対象
※運動できる服装
参加費：無料・予約無し
各自持参：体育館シューズ、飲み物等

▽測定内容
〈小学生以上の男女〉
1.握力
2.上体起こし
3.長座体前屈
4.反復横跳び
5.シャトルラン
6.立ち幅跳び
〈65歳以上の男女〉
1.質問用紙記入
2.握力
3.上体起こし
4.長座体前屈
5.開眼片足立ち
6.10m障害物歩行
7.6分間歩行テスト

お問い合わせ：社会教育課(東風平体育館)
【電話】098-998-2140