〔今月のおしらせ〕健康

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■歯周病歯科検診
日時：12月12日(木)13時〜14時
場所：保健センター
内容：歯科医師による歯科検診、歯科相談、歯周ポケット測定、歯科衛生士による歯磨き指導、唾液検査、75歳以上の方には舌や飲み込みなどの機能検査
※使用する歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ等は差し上げます。
対象：成人の方(特に20歳、30歳、40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方)
参加料：520円(歯ブラシ代を含む)
申込期限：12月11日(水)
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■冬休み歯科相談
お子さんの歯やお口のことで気になることはありませんか。この機会にぜひご参加ください。
日時：12月23日(月)13時〜17時、令和7年1月8日(水)9時〜17時(要予約)
場所：保健センター
内容：歯科相談・歯磨き指導、フッ素塗布(希望者のみ/520円)
対象：市内在住の4歳〜小学生
申込期限：12月20日(金)
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■料理づくりのつどい
日時：12月20日(金)10時〜12時30分
場所：まちづくりセンター
内容：年末年始に食卓を彩る簡単ごちそうメニューを作ります。
対象：65歳以上の市民の方
定員：9人
参加料：500円
持ち物：エプロン、三角巾、飲み物、筆記用具
申込期限：12月18日(水)
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■赤ちゃん教室すくすくらんど
日時：(1)12月20日(金)(2)令和7年1月27日(月)13時30分〜15時(身体計測をご希望の方は13時〜13時15分の間にお越しください)
場所：保健センター
内容：
(1)赤ちゃんのホームケアのお話、新米ママのフリートーキング
(2)赤ちゃんの発達と生活リズム・事故防止のお話、わらべ歌遊び
対象：令和6年9〜10月生まれの赤ちゃんとその保護者
持ち物：母子手帳、バスタオル、赤ちゃんの身の回りの物(おむつやミルクなど)、飲み物(水やお茶)は各自ご用意ください。
申込期限：(1)12月19日(木)(2)令和7年1月24日(金)
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■よくわかる!健診結果説明会
健診結果を確認し、歯科・栄養についてアドバイスするなど一人ひとりに合った生活習慣改善のポイントを分かりやすく説明します。
日時：12月18日(水)9時15分〜11時
場所：農村環境改善センター
対象：40〜74歳の市国民健康保険加入者で特定健診を受診した方、後期高齢者医療制度加入者で後期高齢者健診を受診した方
持ち物：健診結果、筆記用具
※みそ汁やスープをお持ちいただくと塩分濃度測定ができます。
申込期限：12月11日(水)
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256

■特定保健指導をご利用ください
特定健診の受診後、特定保健指導利用券が届いている方は、生活習慣改善のため、特定保健指導を利用しましょう。
※12月27日(金)までにご利用の方、先着30人に最大1、000円分の商品券を後日差し上げます。詳しくは特定保健指導利用券と同封のチラシをご覧ください。
日時：保健センター開庁日のうちご希望の日時で調整します(30分程度)。
場所：保健センター
対象：40〜74歳の国民健康保険加入者で特定健診を受診した方のうち、特定保健指導の対象者(積極的・動機付け支援)
持ち物：特定保健指導利用券、健診結果、筆記用具
申込方法：保健センター窓口または電話でお申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-5256