みんなで「10歳若返り」健康ウォーキング道草会養成講座

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健康を維持していくためには、運動を続けることが大切です。仲間と一緒に運動を始めてみませんか?
講座修了生は道草会(健康づくりサポーター)に入会できます

時間：午後1時30分～3時30分
場所：保健センター
対象：40歳以上の市民(1時間程度のウォーキングができる方)
定員：15名(申込順)
参加費：保険代等実費(500円程度)
携行品：
・筆記用具
・((3)(4)(5)のみ)運動できる服装、お茶(水分)、タオル、歩数計(お持ちの方)、運動靴(ひも靴)

申込み・問合せ：10月4日(金)から窓口か電話で、保健センターへ
【電話】482-7615