情報ひろば～講座(2)

20／27

◆糖尿病ミニ講座
運動療法、健康体操、一人暮らしの食事について専門家が語る
日時：7月28日(日)13時半～15時15分
会場：クロスパルにいがた(中央区礎町通3)
定員：先着35人
参加費：無料

申し込み：7月10日(水)から電話で健康増進課
(【電話】025-212-8166)

◆横越総合体育館　中高年向け　悩み別ピラティス教室
対象：40歳以上
定員：各先着10人
参加費：各1,200円

(1)初心者向け
日時：8月1日(木)

(2)猫背
日時：8月1日(木)

(3)肩凝り
日時：8月2日(金)

(4)腰痛
日時：8月2日(金)

時間：9時15分((2)(4)10時半)　※各45分

申し込み：7月10日(水)9時から電話で同館
(江南区いぶき野1【電話】025-385-4477)

◆◇楽しく健康づくり・介護予防　8月の総おどり体操
参加費：無料
申し込み：7月12日(金)から電話で市役所コールセンター(【電話】025-243-4894)

▽東区プラザ
日時：(1)1日(木)(2)20日(火)

▽総合福祉会館
日時：(3)1日(木)(4)27日(火)

▽(5)新津健康センター
日時：6日(火)

▽(6)白根健康福祉センター
日時：6日(火)

▽(7)市体育館
日時：9日・23日(金)

▽(8)豊栄地区公民館
日時：20日(火)

▽(9)内野まちづくりセンター
日時：22日(木)

▽(10)巻地区公民館
日時：29日(木)

▽(11)亀田市民会館
日時：30日(金)

時間：10時((2)(3)(6)13時半)　※各1時間半
定員：各40人((3)(4)各80人(5)50人(6)(10)各30人(7)100人(11)60人)　※各先着

問い合わせ：高齢者支援課
(【電話】025-226-1290)

◆いくとぴあ食花(中央区清五郎)　食育・花育センター　8月の講座
※各定員あり。詳しくは同施設HPに掲載

▽料理教室
申し込み：7月20日(土)までに電話で同センター
時間：10時半
※各2時間半～3時間半

(1)夏バテ防止フレンチ
日時：1日(木)
参加費：2,100円

(2)◎親子でケークサレ作り
日時：6日(火)
参加費：1,000円

(3)◎買い物とカレー作り
日時：10日(土)
参加費：1,500円

(4)◎親子でパン作り
日時：22日(木)
参加費：2,500円

(5)農家の夏野菜料理
日時：27日(火)
参加費：2,100円

(6)新潟産米粉のコッペパン
日時：29日(木)
参加費：2,800円

(7)◎キッズキッチン　スパイスカレー
日時：31日(土)
参加費：4,000円

対象：(2)5歳～小学生の親子(3)5歳～小学3年生の親子(4)小学生の親子(7)5～10歳

▽園芸講座
申し込み：7月25日(木)までに電話で同センター
※各1時間10分～1時間半

(8)◎植物と昆虫の関係を学ぶ
日時：5日(月)9時半

(9)プリザーブドフラワーとドライフラワーで作る小さな庭
日時：10日(土)10時半

▽藍の生葉染め
日時：18日(日)(10)◎11時(11)14時

▽(12)初心者向け白菜・ブロッコリー・ホウレンソウの育て方
日時：22日(木)14時半

▽(13)バラの夏剪定と手入れ
日時：23日(金)9時半

対象：(8)小学生～18歳(10)5～18歳　※小学生以下は保護者同伴
参加費：(8)600円(9)3,200円(10)(11)各1,500円(12)(13)各500円

問い合わせ：同センター
(【電話】025-282-4181)

◆豊栄総合体育館(北区嘉山)　8月のテニス教室
対象：中学生以上

▽初級
日時：(1)1日～29日(木曜全4回)(2)2日～30日(金曜全4回)(3)6日～27日(火曜全3回)
定員：各先着10人

▽中級
日時：(4)4日～25日(日曜全4回)(5)7日～28日(水曜全3回)(6)10日～31日(土曜全3回)
定員：各先着9人

時間：19時((6)10時)　※各2時間
参加費：(1)(2)(4)各4,800円(3)(5)(6)各3,600円　※別途要年会費、保険料

申し込み：7月10日(水)9時から電話で同館
(【電話】025-386-7511)

◆◎こども創造センター(中央区清五郎)　8月の催し
親子3B体操(日時：3日土曜)、親子チアダンス(日時：24日土曜)、赤ちゃんの肌ケアせっけん作り(日時：29日木曜)などの催しを行います。
※各定員あり
※当選者は7月21日(日)9時からいくとぴあ食花HPに掲載。このほかにも催しを実施。各催しの時間、対象、参加費など詳しくは同施設HPに掲載

申し込み：7月17日(水)17時までに電話で同センター
(【電話】025-281-3715)

◆新津美術館(秋葉区蒲ヶ沢)　ステンドグラス作り
日時：8月4日(日)13時半～16時半
対象：小学5年生以上
定員：10人
参加費：2,000円
申し込み：7月21日日曜(必着)までに、往復はがきに基本事項と参加者全員の年齢を記載し、〒956-0846秋葉区蒲ヶ沢109-1、同館(【電話】0250-25-1300)へ