講座・催し物―健康・福祉

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■市民活動・交流センター通年教室
場所：キタカイさんぽ館
対象：15歳以上(中学生不可)
定員：各20人(会場先着順)
内容・料金：
ゆったり健康太極拳(木曜日)500円(1回)
だれでもエアロ(金曜日)500円(1回)
ヨガストレッチ(金曜日)300円(1回)
ゆるヨガピラ(土曜日)500円(1回)
備考：詳細は、市民活動・交流センター【URL】https://tama-kitakai.com/参照
ID：1014589
申し込み：当日直接事務室へ

問い合わせ：市民活動・交流センター
【電話】400-7723

■8月のスポーツ・健康・体力相談(総合体育館)
日時：8月6日(火)午前10時～11時50分・22日(木)午後1時～2時50分
場所：第3スポーツホール内相談コーナー
料金：210円(市外の方は420円)
内容：トレーニングワンポイントアドバイス!
持ち物：室内用運動靴
備考：詳細は、総合体育館【URL】https://tama-sports.com参照

申し込み・問い合わせ：電話または直接、総合体育館【電話】374-2313へ

■8月のスポーツ・健康・体力相談(アクアブルー多摩)
日時：8月18日(日)午前10時～正午
場所：トレーニングルーム
料金：大人310円、シニア150円
内容：夏の冷えとむくみを解消!リンパマッサージ相談会
備考：詳細は、アクアブルー多摩【URL】https://www.tama-pooℓ.org/参照

申し込み・問い合わせ：電話または直接、アクアブルー多摩【電話】338-7667へ

■公民館市民企画講座「みんなの学校」上映会〜インクルーシブ教育の実現に向けて〜
日時：8月24日(土)午後2時～4時30分
場所：関戸公民館ヴィータホール
定員：250人(会場先着順)
備考：要約筆記・手話通訳・寝転びスペースあり
ID：1015169
申し込み：当日直接会場へ

主催・講師・問い合わせ：自立ステーションつばさ
【電話】389-6491【メール】tsubasa199404tbs@gmaiℓ.com