スポーツをもっと楽しく、もっと身近に!

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■運動したいと思ったらスポーツ施設に行ってみよう!
区内7カ所のスポーツ施設では、スポーツや運動の相談・コーディネート窓口「スポーツコンシェルジュ」を設けています。いつでも・誰でも無料で相談できますので、お気軽にお問い合わせください。

◇初心者の方も大歓迎のヨガを体験してみませんか?
「あまり運動が得意ではないのですが、無理なく続けられて、体の柔軟性が高められるような教室はありますか。」
「スポーツランドで実施している「ヨガ教室」はいかがですか?」

・血行促進、体のゆがみの矯正、柔軟性の向上が得られます
・ポーズを取りながら呼吸に集中することで、リラックス効果が望めます

日時：4月1日〜6月10日の毎週月曜日…10時〜11時30分(全8回)
対象：高校生相当以上の方
費用：4400円

問い合わせ：スポーツランド
【電話】03-3677-1711

■ピックアップ教室andイベント
(注)申し込み方法や最新情報は各施設のホームページをご覧ください。

問い合わせ：各スポーツ施設へ