健康と衛生

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◆健康診査
◇歯科健診・予防処置
日程・期間：4月2日(火)・16日(火)・19日(金)・23日(火)
時間：午前の部・午後の部(歯科健診は火曜日午後のみ)
対象・資格：口が気になりだしてから4歳の誕生月までの乳幼児(要予約)
内容：歯科健診、歯磨き指導等
持ち物：母子健康手帳、子どもが使っている歯ブラシと仕上げ用の歯ブラシ、コップ、バスタオル、水またはお茶(赤染を行うため、汚れてもよい服装でお越しください)
※フッ素塗布は実施医療機関での受診となります。

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◆教室
◇地域包括支援センターこまえ正吉苑
・介護予防体操(1)
日程・期間：3月13日(水)
会場・所在地：谷戸橋地区センター
講師：ゆずりは(健康運動指導士)

・認知症予防体操
日程・期間：3月15日(金)
会場・所在地：野川地域センター
講師：小竹弘倫さん(じんだい接骨院)

・介護予防体操(2)
日程・期間：3月22日(金)
会場・所在地：上和泉地域センター
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

各日時間：午後1時30分～2時30分
定員：10人程度(要予約。初めて参加する方を優先)
※22日(金)はオンラインでの参加も可

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522へ。

◇地域包括支援センターこまえ苑
・体と脳のいきいき体操
日程・期間：4月2日(火)
講師：(有)ハイライフサポート・健康運動指導士

・身体を整える体操
日程・期間：4月9日(火)
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

・認知症予防コグニサイズ教室
日程・期間：4月15日(月)
講師：津田育子さん(介護予防運動指導員)

・足腰を元気にする体操
日程・期間：4月24日(水)
講師：嵜川春奈さん(健康運動指導士)

各日時間：午後2時～3時30分
対象・資格：市内在住の方
定員：先着18人
持ち物：上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装
※9日(火)はオンラインでの参加も可

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：3月15日(金)から、地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2404
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◇65歳からはじめる体力づくり～宮崎先生の健康体操～
日程・期間：3月13日(水)午後1時30分～3時
会場・所在地：あいとぴあセンター
定員：16人(多数抽選)
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)
持ち物：飲み物、タオル

申し込み・問い合わせ：3月6日(水)までに、あいとぴあ地域包括支援センター
【電話】5438-3565へ。

◇本人ミーティング「みんなの座談会」
日程・期間：3月28日(木)午前10時～11時
会場・所在地：ふらっとなんぶ
対象・資格：認知症の方や物忘れがある方
定員：先着8人
内容：認知症や日々の物忘れなどについて、少人数でお話しします。

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◇さくらカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：3月14日(木)午後1時30分～3時30分
会場・所在地：こまえ正吉苑二番館
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
内容：ゆったりとお茶を楽しみながら、地域の方々と交流します
費用：300円(お菓子付き)

問い合わせ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522

◇せせらぎのつどい
日程・期間：3月23日(土)午後1時30分～3時
会場・所在地：共生の家多麻
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着10人
内容：歌や体操、少人数での会話を楽しめます
持ち物：飲み物

申し込み・問い合わせ：地域包括支援センターこまえ苑
【電話】3489-2422
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)へ。

◆相談
◇犬のしつけ・飼い方相談
日程・期間：3月22日(金)午前9時30分～11時30分
対象・資格：初めて犬を飼う方やかみつき、無駄ぼえなどでお困りの方
定員：先着6人
講師：西川文二さん(東京都動物愛護推進員)

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◇育児相談～子どもの身長、体重も測れます～
日程・期間：3月27日(水)午前9時30分～11時30分(要予約)
内容：育児の悩みや、お母さん自身の心と体のことなどの相談
持ち物：母子健康手帳

会場・所在地・申し込み・問い合わせ：健康推進課(あいとぴあセンター)
【電話】3488-1181へ。

◇無料健康相談
日程・期間：3月21日(木)午後1時30分～2時30分
会場・所在地：あいとぴあセンター
科目：内科・眼科

問い合わせ：狛江市医師会事務所
【電話】3488-2267

◇夜間の介護相談会・特別講演
日程・期間：3月15日(金)午後6時～8時
会場・所在地：つどいの場みらい(中和泉2-3-13)
対象・資格：認知症の方等を在宅で介護する家族
内容：認知症サポート医による特別講演「認知症や要介護になっても出来る限り住み慣れた自宅で生活を送るために」、専門職による個別相談
※オンラインでの参加も可
講師：
・吉川哲矢さん(すまる在宅クリニック)、
・市川裕太さん(社会福祉士)

申し込み・問い合わせ：ケアステーションMIRA
【電話】6773-9084へ。