健康と衛生(教室)

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■家族を介護している方　～一緒にお話ししてみませんか?～
家族に認知症等の心配のある方や介護をされている方が集まって、情報交換や相談、交流ができる場です。途中入退室は自由です(予約不要)。

■介護者の会　4月の日程等

■高次脳機能障がい相談茶話会「トークandトーク」
日程・期間：4月21日(日)　午前10時～正午
受付：午前11時まで
会場・所在地：防災センター3階会議室
対象・資格：高次脳機能障がい当事者、家族、支援者等
講師：東京慈恵会医科大学附属第三病院リハビリテーション科医師、スタッフ

申込み・問合せ：福祉相談課相談支援係へ。

■地域包括支援センターこまえ正吉苑
▽椅子ヨガエクササイズ
日程・期間：4月10日(水)　午後1時30分～2時30分
会場・所在地：野川地域センター
定員：10人
講師：ゆずりは(健康運動指導士)
※オンラインでの参加も可

▽認知症予防体操
日程・期間：4月19日(金)　午後1時30分～2時30分
会場・所在地：野川地域センター
定員：10人
講師：小竹弘倫さん(じんだい接骨院)

▽歩き方を見直そう
日程・期間：4月26日(金)　午後2時30分～3時30分
会場・所在地：上和泉地域センター
定員：20人
講師：宮崎正和さん(健康運動指導士)

※各回とも初めて参加する方を優先

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ正吉苑へ。
【電話】5438-2522

■地域包括支援センターこまえ苑
▽カラダに効くウオーキング方法　～実践編～
日程・期間：5月9日(木)
講師：玉崎志朋さん(NSVA認定ウオーキング指導者)

▽心も体も整えるバランス体操
日程・期間：5月22日(水)
講師：佐藤友恵さん(健康運動指導士)

▽笑いヨガ
日程・期間：5月29日(水)
講師：若林裕子さん(笑いヨガ協会リーダー)

各日時間：午後2時～3時30分
対象・資格：市内在住の方
定員：先着18人
持ち物：上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装

会場・所在地・申込み・問合せ：4月15日(月)から、地域包括支援センターこまえ苑へ。
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)
【電話】3489-2404

■さくらカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：4月11日(木)　午後1時30分～3時30分
会場・所在地：こまえ正吉苑二番館
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方等
内容：ゆったりとお茶を楽しみながら、地域の方々と交流します
費用：300円(お菓子付き)

問合せ：地域包括支援センターこまえ正吉苑
【電話】5438-2522

■せせらぎカフェ(認知症カフェ)
日程・期間：4月18日(木)　午後1時30分～3時
会場・所在地：ふらっとなんぶ
対象・資格：認知症の方やその家族、地域の方など
定員：先着8人
内容：簡単に体を動かす体操と、少人数でのおしゃべりを楽しみます。

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ苑へ。
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)
【電話】3489-2422

■本人ミーティング「みんなの座談会」
日程・期間：5月7日(火)　午前10時～11時
会場・所在地：防災センター3階会議室
対象・資格：認知症の方や物忘れがある方
定員：先着8人
内容：認知症や日々の物忘れなどについて、少人数でお話しします。

申込み・問合せ：地域包括支援センターこまえ苑へ。
(土・日曜日、祝日を除く午前8時30分～午後5時30分)
【電話】3489-2422