これからもいきいき元気に!介護予防アカデミー受講者募集

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歳を重ねても元気に趣味や生活が続けられるよう、認知症やフレイル予防などの身体に関する講義や、自分にあった筋力トレーニングの方法などの実技を学んでみませんか。講座と実技はいずれの日程からも参加できます。
対象：市内在住の60歳以上の人
講義内容・期日：時間はいずれも14時30分～16時30分
(1)地域で元気に暮らすための秘訣～フレイル予防の大切さ/[朝倉]8月1日(木)[甘木]11月7日(木)
(2)早めの予防が肝心!ロコモティブシンドローム予防認知症予防/[朝倉]8月22日(木)[甘木]12月5日(木)
(3)口腔機能低下予防について～健康はお口から～/[朝倉]9月5日(木)[甘木]11月28日(木)
(4)健康は日々の食事から～60歳以上の食事のコツ～/[朝倉]9月18日(水)[甘木]12月18日(水)
講義場所：[朝倉]朝倉地域生涯学習センター[甘木]ピーポート甘木
実技期日・場所：時間はどちらも10時～12時
久喜宮集落センター/毎週火曜日
卑弥呼ロマンの湯/毎週水曜日
※8回受講。希望者は「介護予防サポーター」として活動することで運動を継続できます。

問合せ・申込先：市介護サービス課　高齢者支援係
【電話】22-1116