いのち支える 9月10日は世界自殺予防デー9月10日～16日は自殺予防週間

2／30

■気づいてください!こころのサイン
・ちゃんと眠れていますか?
・気分が沈む、やる気が出ない、何をしても楽しめないなどの症状はありませんか?
・お酒を飲む量が増えていませんか?

■一人で悩まず、まずは相談してみませんか?
近年の自殺者数は令和元年に2万人を割り、減少傾向でしたが、令和2年度以降は微増もしくは横ばいの状況です。働き盛りの世代や若年層、女性の自殺者数は先進国と比べても依然として多い状況であり、特に昨年の小中高生の自殺者数は過去最多の状況にあります。
自殺は個人的な問題と捉えられがちですが、その多くは、失業・生活苦・多重債務・過労・いじめなどの社会的な問題が背景に潜む「追い込まれた末の死」であり、社会的な対策により「避けられる死」だといわれています。
そのような状況を踏まえ、市では令和6年3月に策定した第2次朝倉市自殺対策計画に基づき、「誰も自殺に追い込まれることのない朝倉市」を目指して、対策に取り組んでいます。
過度のストレスや不安、悩みを放置すると、うつ病などこころの不調をきたすことが懸念されます。また、失業や休業・休職による生活の不安定化など、危機的状況に置かれる中で心身面に不調をきたすこともあります。
皆さん一人一人が、周囲の人のこころのサインに気づくことが自殺対策の第一歩です。悩みがある際は、ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。

■今、一番つらいときに、つながる。話しているうちに、こころがほっとする。
◆電話やSNSで、まずは相談を
○こころの健康・悩みに関する相談窓口
・NPO法人　自殺対策支援センターライフリンクSNS心の相談(8時～22時30分)
・こころのほっとチャットSNS相談(開催時間などはHPをご確認ください)
・ふくおか自殺予防ホットライン(【電話】092-592-0783)(24時間)または(【電話】0120-020-767)
・福岡いのちの電話(【電話】092-741-4343)(24時間)
・福岡県精神保健福祉センター(【電話】092-582-7400)
・北筑後保健福祉環境事務所(【電話】22-3965)
・市健康課(【電話】22-8571)
※各LINE・HPの詳細は本紙またはPDF版をご覧ください。

○消費生活、多重債務に関する相談
市消費生活センター(【電話】52-1128)

○生活困窮の相談
市福祉事務所(【電話】28-7552)

問合せ：市健康課
【電話】22-8571