広報むろらん 2025年（令和7年）6月号

発行号の内容

• 子育て
  【エンジョイ!子育て】キッズ・ジュニアのヒップホップジャズダンス 対象：5歳～中学生 日時：6月29日(日)15：30～16：15 定員：先着10人 料金：500円 申込方法：6月28日まで、電話で 会場・詳細：サンライフ 【電話】55-3040
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】6月の健診・おでかけカレンダー 当日、直接会場にお越しください。 詳細： 図書館…図書館【電話】22-1658 ここらん…こども家庭センターここらん【電話】45-2022 きらんK…FKホールディングス生涯学習センターきらんキッズパーク【電話】83-7752 きらんB…FKホールディングス生涯学習センターきらんブックパーク【電話】83-7753
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】きらんキッズパークのイベント ■父の日製作(当日直接) 似顔絵を描いて、プレゼントしましょう。 対象：小学生以下のこどもと保護者 日時：6月14日(土)・15日(日)10：00～16：45 ■手形でアート「おさかな」 対象：2歳以下のこどもと保護者 日時：6月18日(水)・19日(木)10：00 定員：各先着10組 申込方法：6月4日から、電話または直接 ■キッズパークの七夕まつり☆(当日直接) 日時：6月23日(月)～7月7...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】デコBOXライブラリー(無料) ～ぼくもわたしもBOXとしょかんちょう!～ 自分だけの“ひとはこ図書館”を作ります。好きな本などを10～20冊程度選び、としょかんBOXを飾りつけます。 対象：小学生 日時：6月21日(土)・22日(日)10：30～12：00、13：30～15：00 定員：各先着20人 申込方法：6月1日から、電話または直接(休館日を除く10：00～19：00) 会場・詳細：FKホールディングス生涯学習センターき...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】室蘭民報みんなの水族館 ■お魚とふれあい体験 本館前に設営したテントで、いろいろな生き物とふれあえます。 日時：6月7日・14日・28日(土)13：30～14：00(雨天中止) ■浜焼き 日時：6月1日・15日・29日(日)11：00～(雨天中止) ※無くなり次第終了。 〔共通〕 入館料：シーズンパスポート1,000円、大人400円、高校生200円(生徒手帳提示)、市内居住の中学生以下は無料 開館時間：9：30～16：3...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】親子でイルカウオッチング体験乗船 船に乗って、イルカを見つけに行きませんか。 対象：市内に居住する4歳～高校生までのこどもと保護者 日時： 7月5日(土)9：20～12：30 6日(日) 9：20～12：30 13：20～16：30 集合場所：室蘭港エンルムマリーナ 定員：各20組(定員超えは抽選) 申込方法：6月4日から15日まで、右の申込フォーム(本紙PDF版10ページ参照)で 詳細：観光課 【電話】25-3320
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】子育て講座(無料) 「子育てについて学びませんか?」 ■マタニティ教室 栄養士から妊娠期・出産期のお話や、助産師と保健師からだっこや沐浴(もくよく)の指導、パパの妊婦疑似体験ができます。 対象：市内に居住するおおむね妊娠8カ月以降の妊婦(パートナーの同伴可) 日時：6月19日(木)13：00～15：00 定員：先着10組 申込方法：6月12日まで、市LINEの予約で ■かんたん妊婦体操とマタニteeth(ティース)教...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】6/28(土)ロボットアリーナ体験教室(無料) ◎水を使って起動確認をするので、ハンドタオルを持参してください。作製したロボットは持ち帰ることができます。 ■「水陸両用車を作ろう!」 地面や水上を走る車型ロボットを作ります。 対象：小学2・3年生 時間：10：30～12：00 ■「ペンギンロボットを作ろう!」 地面を歩いて水を泳ぐペンギン型ロボットを作ります。 対象：小学4～6年生 時間：14：00～16：00 〔共通〕 定員：各10人(定員超...
• 子育て
  【エンジョイ!子育て】子育て応援団のお知らせ ■鉄ン子文庫(無料) 各分室と開室日時 詳細：山田 【電話】84-5194 (1)学びサポ(無料) 室蘭工業大学の学生が勉強をサポートします。 対象：中学生～高校生 日時：毎週水・木曜日　17：30～19：30 (2)子どもの居場所クルハウス(無料) 子ども食堂を行っています。毎月最終土曜日は、クルハウス祭り(フリーマーケットと縁日)を行います。 日時： 毎週金曜日　14：00～20：00 毎週土...
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  【みんなの健康】むろらんウォーキングマップを作成しました! 日々の運動は‶楽しく・無理なく・続ける”ことが大切です。自分に合った運動を見つけて、健康づくりをしましょう。 ウォーキングは手軽にできる運動です。市内のおすすめコースを掲載した「むろらんウォーキングマップ」を活用し、楽しくウォーキングをしましょう。 むろらんウォーキングマップは、保健センターで配付しているほか、市ホームページからもダウンロードできます。 詳細：健康推進課 【電話】45-...
• 健康
  【みんなの健康】6月4日～10日は歯と口の健康週間(無料)(当日直接) ■歯がだいじ　食べる楽しみ　いつまでも ・歯科相談、矯正歯科相談 ・フッ化物塗布、歯ブラシソムリエによる歯ブラシ選び(歯科衛生士会) ・歯周病と糖尿病についてのパネル展 ・むし歯になりにくい食品の展示とサンプル提供 ・口腔ケアグッズの展示 ・在宅・訪問診療相談　など 日時：6月8日(日)10：00～14：00 会場：FKホールディングス生涯学習センターきらん 詳細：室蘭歯科医師会 【電話】43-3...
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  【みんなの健康】歯周病検診を受けましょう 日本人が歯を失う原因の第1位は歯周病です。歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きと定期的な検診や受診が大切です。歯周病検診の対象者が拡大したこの機会に、歯と歯茎の状態を確認しましょう。 対象：検診日時点で市内に住民登録があり、令和8年4月1日現在で下記の年齢の人 20歳・30歳・40歳・50歳・60歳・70歳 期間と回数：令和8年3月31日までに1回 会場：市内の歯科医院 料金：1,300円(助成...
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  【みんなの健康】日本プライマリ・ケア連合学会 市民公開講座(無料)(当日直接) 「家庭医療の温故知新～北海道の家庭医療を育んだ室蘭でその過去・現在・未来を語る」をテーマに、3部構成で医師がお話しします。 日時：6月20日(金)15：00～17：30 会場：わにホール室蘭市市民会館 定員：先着350人 講師： 北海道家庭医療学センター　初代所長　葛西龍樹さん 北海道家庭医療学センター　理事長　草場鉄周さん 本輪西ファミリークリニック　院長　佐藤弘太郎さん 詳細：若草ファミリーク...
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  【みんなの健康】健康相談(無料) 健康を維持するために、体調の変化などの気になることがあるときには、すぐに相談しましょう。 会場：保健センター3階 ■当日直接 ▽健康相談 日時：月・水・金曜日　10：00～11：30 ▽メタボリック・ダイエット相談 日時：6月18日(水)9：30～16：00 ▽女性のための健康相談 日時：6月4日(水)9：30～16：00 ▽体組成計を使った体脂肪と筋肉量の測定 日時：6月23日(月)9：30～1...
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  【みんなの健康】体メンテナンス教室 初夏コース(無料) 運動や料理を通して、健康を保つためのポイントを一緒に学びませんか。1コース3回の教室ですが、1回のみの参加も可能です。また、市LINEを使ったくじらん健康ポイントが取得できます。 ※運動教室のみ託児ができます(要予約)。 ■メニュー (1)運動教室(ピラティス初級編) 日程：6月19日(木) (2)クッキング教室(脂質控えめ低カロリーランチ作り) 日程：6月24日(火) (3)運動教室(ピラティス...
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  【みんなの健康】6月休日歯科・救急医療 診療時間：9：00～11：00 詳細：室蘭歯科医師会 【電話】43-3522
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  【みんなの健康】オレンジカフェ 認知症の人とその家族、地域の人が気軽に立ち寄ることのできるカフェです。参加は無料です。詳細は、各カフェにお問い合わせください。 ■ふなみカフェ 【電話】25-7700 舟見町1-13-3(舟見の杜2014内) オープン：毎月第4月曜日　14：00～15：00 ▽書道教室 日時：6/23(月)14：00～15：00 講師：竹ノ内閑枝さん 申込方法：6月20日まで、電話で ■きずなかふぇ 【電話】83...
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  【みんなの健康】こころの健康相談(無料) 心の健康問題を抱えた本人、家族または関係者が対象です。精神科医などから、適切な助言や支援を受けられます。 日時：6月10日(火)13：00 申込方法：6月5日まで、電話で 会場・詳細：室蘭保健所(広域センタービル) 【電話】24-9846
• 健康
  【みんなの健康】7月の脳イキイキ認知症予防教室(無料) 脳の健康チェックとレクリエーションを行います。楽しみながら認知症を予防しましょう。 対象：65歳以上で、要介護認定(要介護・要支援)を受けていない、または、事業対象者以外の人 時間：9：45～11：30 定員：各先着30人 申込方法：6月3日から17日まで、電話で 詳細：高齢福祉課 【電話】25-2861
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  【みんなの健康】がんサロン(無料) 通院先を問わず、がんの診断を受けた人、治療中の人、その家族が参加できます。 ■ほっとほーむ(対面・ウェブ) 日時：6/4(水)13：30～15：00 申込方法：対面は当日会場で、ウェブは5月2日17時まで、右の申込フォーム(本紙PDF版14ページ参照)、または、電話で 会場・詳細：日鋼記念病院がん相談　支援センター 【電話】22-2225 ■はぁと(対面)(当日直接) 日時：6/25(水)13：0...