健康 【みんなの健康】くじらん健康教室(無料)(当日直接)

期日：1/23(木)

■体と心の変化を感じていませんか?
～室蘭市でできる健康な体と街づくり
動きやすい服装でお越しください。
会場：スーパーアークス室蘭中央店

《健康チェック》
時間：14：00～14：30
身長や体重、BMI、血圧、握力、歩く速さ、足の筋力を測ります。

《講演》
時間：14：30～15：30
○さあ、にぎやかにいただく～食事でフレイル予防
講師：市立室蘭総合病院　栄養科　管理栄養士　城前有紀乃さん

○目指せ健康な高齢化(healthy(ヘルシー)ageing(エイジング))
～一緒に食事の話をしませんか?
講師：北海道栄養士協会　地域活動栄養士協議会会長　川畑盟子さん

詳細：市立室蘭総合病院
【電話】25-3111