健康 新たなコースが開設されました!「認知症予防を強化した介護予防教室」

市民アンケートの結果、認知症予防に関する興味関心が高いことが分かりました。そこで、より多くの方に認知症予防も含めた介護予防に取り組んでもらうため、令和7年度に介護予防教室のプログラムをリニューアルしました。

■認知症を予防して、いきいきと暮らそう
認知症は誰もがなり得る病気です。65歳以上の4人に1人が、認知症やその予備軍といわれています。認知症予防に取り組むことで、認知症の発症を遅らせたり、認知症になったとしても進行を緩やかにしたりすることができるといわれています。
認知症を予防するためには、健診受診や定期的な運動、バランスの良い食事などの健康づくりに加え、通いの場や地域サロン、趣味のサークル活動に通って地域との関係を築くことも重要です。
このような内容を詳しく学ぶことができる介護予防教室を2コース新設しました。いつまでも住み慣れた地域でいきいきと暮らすために、ぜひご参加ください。

■認知症予防に必要な5項目

詳細：介護保険課
【電話】381-1067

■介護予防教室
▽いきいき脳活コース
知症に対する正しい知識と認知症予防(発症を遅らせる、発症しても進行を遅らせる)について、専門職の講話や実習を交えて学びます。
日時：6月13日(金)13：30～15：45
会場：中央公民館
対象：概ね65歳以上の方
定員：先着30名
持ち物：筆記用具
申込方法：5月1日(木)から電話またはWebフォームで申し込み

申込み・詳細：介護保険課
【電話】381-1067

▽サビない身体コース
運動、栄養、口腔ケア、認知症予防について、専門職の講話や実技指導を交えて学び、これからの暮らし方を考えます。
日時：
(1)5月20日(火)・27日(火)13：30～15：45
(2)6月20日(金)・27日(金)13：30～15：45
会場：
(1)上江別自治会館(上江別南町1-26)
(2)保健センター(若草町6-1)
対象：概ね65歳以上で2日間受講できる市民
定員：先着20名
持ち物：筆記用具、動きやすい服装(2日目のみ)
申込方法：(1)は4月7日(月)、(2)は5月1日(木)から電話で申し込み

申込み・詳細：
(1)江別第二地域包括支援センター【電話】389-5420
(2)江別第一地域包括支援センター【電話】389-4144

※各イベントの詳細は本紙掲載の二次元コードで確認できます

■認知症サポーター養成講座
認知症の人やその家族の応援者になるため、認知症や認知症の人のことを正しく理解するための講座です。
日時：6月18日(水)18：30～20：00
会場：野幌公民館
対象：市内に在住、通勤、通学されている方
定員：先着80名
申込方法：5月12日(月)から電話、Webフォームまたは直接(中央町31-6)申し込み

申込み・詳細：野幌第一地域包括支援センター
【電話】381-2940