スポーツ スポーツ教室のお試し無料体験レッスン

対象：16歳以上
※定員あり。現在受講中の教室は不可
費用：無料
※体育館使用料は別途必要

■11/10(月)　青年センター
・水中ウォーキング　15：30～16：15
・ストレッチand体幹トレーニンク゛　18：00～18：45
・水中コンテ゛ィショニンク゛　19：00～19：45

■11/11(火)　市民体育館
・エクササイズ　13：00～13：45
・ヨガ　14：00～14：45
・簡単タ゛ンスエクササイス゛　16：00～16：45
・ボクシングエアロ　17：00～17：45

■11/12(水)　東野幌体育館
・ボクシングエアロ　15：00～15：45
・ピラティス　16：00～16：45
・ストレッチand体幹トレーニンク゛　17：00～17：45
・自重トレーニング　18：00～18：45
・燃焼!リス゛ムandタ゛ンス　19：00～19：45
・おやじエクササイズ　20：00～20：45

■11/13(木)　大麻体育館
・ステップエクササイズ　10：00～10：45
・簡単タ゛ンスエクササイス゛　11：00～11：45
・ピラティス　13：00～13：45
・背骨コンテ゛ィショニンク゛　14：00～14：45
・体調改善　17：00～17：45
・ラテンエアロ　18：00～18：45

問合せ：スポーツ振興財団
【電話】384-5001
・11/4(火)9：00から市民体育館で電話のみ予約受け付け(9：00～21：00)
・詳細はお問い合わせください