健康 〔情報ワイド〕いきいき百歳体操に参加してみませんか

いすに座りながら簡単にできる筋力アップの運動です。
継続することで立ち上がりが楽になったり、転びにくくなったりするなどの効果が期待できます。
初めて参加する方も、地域のサポーター(ボランティア)が優しく教えてくれるので、安心して参加できます。

■実施場所　市内26か所
朝日町7区町内会館、朝日町地区福祉ホーム、一の坂会館、一の坂団地集会所、泉町福祉会館、扇町地区コミュニティセンター、大町地区コミュニティセンター、音楽公民館、北地区コミュニティセンター、銀川団地集会所、啓南団地集会室、江陵団地集会所、幸町地区コミュニティセンター、三世代交流センター、三世代交流センター北地区分館、滝川市スポーツセンター第一体育館、西和会館、中地区コミュニティセンター、農村環境改善センター、東滝川地区転作研修センター、東地区コミュニティセンター、まちづくりセンター、みずほ団地集会所、緑地区コミュニティセンター、見晴団地集会所、11丁目福祉会館

■見学いつでもできます
見学を希望される方は、開始時間の15分前までに直接会場にお越しください。

■詳細について
市役所や市内公民館等に設置しているパンフレットや市公式ホームページ(ページID：2075)をご覧いただくか、問合先へお問い合わせください。

■いきいき百歳体操ロビー展
日時：6月16日(月)～27日(金)
場所：市役所1階市民ロビー
体操の内容や効果など気になる方は、ぜひお立ち寄りください。

問合先：介護福祉課
【電話】28-8045