健康 糖尿病予防教室のお知らせ

■生活習慣のコツを紹介します
町では、皆さんの糖尿病予防を目的として、2日間の日程で「糖尿病予防教室」を実施します。糖尿病に関する正しい知識を身につけ、これからの生活で無理なく続けられる生活習慣のコツを紹介します。この機会に教室に参加し、糖尿病を予防しましょう!

日程：

対象者：
(1)健診等の結果、糖尿病検査の指標であるHbA1cが5.6%以上の方
(2)病院などで血糖値が高めといわれている方
(3)対象者(1)、(2)の家族
※定員15名
内容：
1日目　糖尿病予防に関する講話〔保健師と管理栄養士の講話〕
「糖尿病について」「糖尿病予防のための食事について」
2日目　糖尿病予防のための体操〔柔道整復師による体操〕
「糖尿病や生活習慣病予防となる体の動かし方について」
※2日間実施しますが、ご希望の教室のみの参加も可能ですので、申し込みの際にお申し出ください。
申し込み締め切り：11月28日(金)まで

お問い合わせは、役場保健福祉課保健推進係
【電話】01372-7-5291へ。