健康 健康運動教室 参加者募集

普段から元気にカラダを動かすことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、骨や関節の病気等になるリスクを下げることができます。健康づくりに役立つ運動について学んでみませんか。
日程：(1)1月16日(金)、(2)1月30日(金)、(3)2月13日(金)、(4)2月27日(金)、(5)3月13日(金)
時間：9：30～11：00まで
会場：蘭越町保健福祉センター
対象：満20歳以上69歳以下の町民
※年齢は令和7年12月1日現在
内容：ストレッチ、筋力トレーニング、エアロビクスダンス　他
その他：
・参加料無料
・講師…吉尾健康運動指導士
・持ち物…屋内シューズ、水分補給用の飲物、汗ふきタオル
・参加1回につき50ポイントのらぶちゃんカードポイントをお付けします。
お申込：1月7日(水)までに【URL】https://logoform.jp/f/YRjJkまたは本紙掲載の二次元コードから申込フォームにアクセスするか、健康推進課健康づくり対策係までご連絡ください。

お問い合わせ：健康推進課健康づくり対策係
【電話】55-8525