くらし 生永隊員の手軽にできるセルフケア

はじめての香り養生　冬
～冬から春へ　手からととのえる時間～

■香りで心と身体をととのえる“香り養生”始めてみませんか?
寒さが続くこの季節。身体の冷えや手元の乾燥、なんとなくの疲れを感じていませんか。
数種類のメディカルハーブの中から、その日の気分や体調に合わせてハーブを選び、手浴を行います。その後、冬の乾燥から手元を守るため、香りを選んでネイルオイルを1本お作りいただきます。
自分へのご褒美として、冬を元気に過ごすための、やさしい養生の時間を一緒に過ごしませんか?

■こんな方に
・冬の冷えや乾燥が気になる方
・家事や仕事で手をよく使う方
・忙しい毎日の中で、少し立ち止まる時間がほしい方
・香りに興味はあるけれど、使い方がわからない方

日時：2月28日(土)　13時30分～15時
場所：町公民館1階和室
内容：メディカルハーブで手浴、自分で選ぶ精油ブレンドのネイルオイルづくり
持ち物：ハンドタオル
申込方法：QRコードもしくはメール　※QRコードは本紙参照

問い合わせ先：地域おこし協力隊員　生永絵美子
【E-mail】[email protected]