健康 健康・医療ナビ(1)

■「はたちの記念」に献血をしてみませんか?
◇『誰かの今をつないでいく。はたちの献血』
(令和8年厚生労働省「はたちの献血」キャンペーンキャッチフレーズ)

1/1(木)～2/28(土)は、はたちの献血キャンペーンです。
献血は、常設の献血ルームや、企業・学校・ショッピングセンターなどを巡回している献血バスでもできます。また、献血Web会員サービス「ラブラッド」では、お近くの献血ルームなど献血会場(一部除く)のWeb予約が可能です。
詳しくは、青森県赤十字血液センターHPでご確認ください。

問合せ：県赤十字血液センター
【電話】017-741-1512

■知って得する　血管いきいき講座
◇健康チェック　(血圧、ベジチェック(R)、尿ナトカリ比)
◇家計も健康も守る血管いきいき技アリ3選　(保健師による講話)
◇おトクを手に入れる食事術　(栄養士による講話)
◇お家の味噌汁塩分量チェック

日時：
(1)1/20(火)
(2)2/2(月)
各日　10：30～12：30(10：00～　受付)
場所：
(1)元気プラザ　2階健康教室
(2)大野市民センター　2階大会議室
対象：血圧や糖尿病に関心のあるかたやご家族のかた
料金：無料
備考：途中参加・退席可

申込み・問合せ：(1)は1/19(月)まで、(2)は1/30(金)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017-718-2942

■頭とカラダの元気アップ健康教室
高齢者向けの軽体操や脳トレのほか、ペタンクやモルックなどの様々なニュースポーツが楽しめます。

日時：1/15・29(木)　10：00～11：30
場所：アピオあおもり
対象：概ね60歳以上のかた
人員：20人
料金：各回500円

申込み・問合せ：事前に、青森県長寿社会振興センターへ
【電話】017-777-6311

■健診結果説明会・特定保健指導のご案内〔要予約〕
健診結果の見方や健康についてのご相談に、保健師や管理栄養士が個別に応じます。
生活習慣病の予防と改善のため、特定保健指導対象のかたも、ぜひご利用ください。

日時：1/22(木)、2/19(木)、3/16(月)　9：00～11：30(一人20分程度)
場所：元気プラザ
対象：40～74歳の青森市国民健康保険加入者で今年度の特定健康診査を受けたかた
料金：無料

申込み・問合せ：各開催日の前日(土・日、祝日の場合はその前日)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2941

■2025ミニ身に健康イベント
薬剤師などによる健康イベント(認知機能・骨強度・血管年齢・スマホ老眼に関するコーナーで簡単な健康チェック。
保健師・管理栄養士による血圧測定・栄養相談。お子さんに大人気の薬剤師体験コーナーもあります。)

日時：2/1(日)　10：00～15：00
場所：サンロード青森1階サンホール
料金：無料

問合せ：(一社)青森市薬剤師会事務局
【電話】017-742-8859

■医師による不妊専門相談〔要予約〕
日時：1/28(水)　13：30～14：30
場所：対象者に別途お知らせ
人員：2組(申込順)
料金：無料

申込み・問合せ：1/21(水)までに、あおもり親子はぐくみプラザ(土・日、祝日を除く)へ
【電話】017‒718‒2984