- 発行日 :
- 自治体名 : 青森県青森市
- 広報紙名 : 広報あおもり 令和7年5月号
■浅虫温泉海山クアの道 健康ウォーキング〔要予約〕
ゆっくりと歩いても運動効果は十分。冷たくサラサラ健康ウォーキングを浅虫で!
日時：5/24(土)、9/20(土)、10/18(土) 9：00～13：30(8：30～集合)
場所：「道の駅」浅虫温泉 ゆ～さ浅虫4階集合
料金：1回3,000円(昼食代など)
申込み：開催日の1週間前までに、住所・氏名・年齢・電話番号を、(一社)浅虫温泉観光協会(【FAX】017‒752‒3111【E-mail】[email protected])へ
問合せ：(一社)浅虫温泉観光協会
【電話】017‒752‒3250
◇QOL健診+クアオルト健康ウオーキング モニター調査 参加者募集!〔要予約〕
簡易型QOL健診を受けたあと、クアオルト健康ウオーキングを体験し、楽しく健康づくりに取り組んでみませんか。下記モニター調査にご協力いただけるかたを募集します。
・事前アンケート、事前・事後の血圧などの測定
・簡易型QOL健診(その場で結果が分かります。)
・脈拍や体表面温度を測りながらの浅虫地区のウオーキング(4km程度)
・6か月後のアンケート
・健康教養講義 講師…中路重之さん(弘前大学特別顧問)
日時：6/21(土) 9：30～14：00
場所：「道の駅」浅虫温泉 ゆ～さ浅虫 4階会議室
対象：高校生以上(医師から運動制限されているかたを除く)
人員：50人
料金：無料(昼食希望者は800円)
備考：協力謝礼…クオカード500円分
申込み・問合せ：5/30(金)までに、住所・氏名・生年月日・性別・電話番号を、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2912【FAX】017‒743‒6276【E-mail】[email protected]
■市民無料健康講座「かだれ健康塾」「人生100年時代の健康法」～最新の食情報と知識を学びましょう～
講師：西田充子さん(健康管理士上級指導員)
日時：5/11(日) 13：00～15：00
場所：県総合社会教育センター 2階第6研修室
料金：無料
備考：当日、直接会場へ
問合せ：青森県健康管理士会(会長 神)
【電話】017‒781‒9559
■医師による健康教室/健康相談「ピロリ菌感染と胃がん予防」〔要予約〕
講師：下山克さん(青森県総合健診センター常務理事・診療所長)
胃がんの予防として早期発見を目的とした胃がん検診が行われています。多くの胃がんはピロリ菌感染が原因であるため、感染者を早く除菌することで胃がんの発症を予防できます。
日時：5/15(木)
健康教室 13：00～14：00
健康相談 14：00～15：00
場所：沖館市民センター
人員：
健康教室 60人(申込順)
健康相談 4人(申込順)
料金：無料
申込み・問合せ：5/8(木)までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942
■頭とカラダの元気アップ健康教室〔要予約〕
高齢者向けの軽体操や脳トレのほか、ペタンクやモルックなどの様々なニュースポーツが楽しめます。仲間と新しいことに挑戦しながら、一緒に健康づくりしませんか。
日時：5/15(木)・29(木) 10：00～11：30
場所：アピオあおもり
対象：概ね60歳以上のかた
人員：20人
料金：各回500円
備考：各月2回実施予定
申込み・問合せ：事前に、青森県長寿社会振興センターへ
【電話】017‒777‒6311
■ヘルステックを活用した予防サービス事業 健康C and C(Check(チェック) and Challenge(チャレンジ))in駅前スクエア
日時：5/20(火) 10：00～15：00(14：30受付終了)
場所：駅前庁舎1階 駅前スクエア
内容：ベジチェックや体組成・立ち上がりテストなどの健康・体力チェック、健康相談(予約優先)
人員：50人
料金：無料
申込み・問合せ：前日までに、健康づくり推進課へ
【電話】017‒718‒2942
■健康安全運転講座
高齢ドライバーの事故の低減につなげるための講座を開催します!
日時：6/4(水) 13：00～15：00(12：30～受付)
場所：青森ダイハツアイル石江店
内容：理学療法士による認知機能維持のための運動指導・JAFによる車の安全運転指導など
対象：市内在住で、免許をお持ちの65歳以上のかた
人員：20人
料金：無料
申込み・問合せ：事前に、生活安心課へ
【電話】017‒734‒5258