講座 こころの健康づくり講演会を開催します

家族関係や職場の人間関係に行き詰まり、ストレスを感じることはありませんか。そんな時に乗り切るためのヒントを学びましょう。
また、自分がごきげんよく毎日を暮らすために色というツールがあることを体験してみませんか。お誘いあわせのうえ、ぜひご参加ください。

日時：令和7年11月19日(水)13：00～15：30
場所：地域交流センター鰐come　多目的ホール
テーマ：『スムーズな人間関係を築くために～自分を知り、見つめなおす機会を～』
講話(1)人間関係で悩まないために…(講師)藤林　正雄　氏(認定青森いのちの電話理事長)
講話(2)色を活用したセルフケア術…(講師)田村　静香　氏(色彩ライフコンサルタント、メンタルセルフケアアドバイザー)
申込先：保健福祉課
参加費：無料

お申込み・問合せ先：保健福祉課健康推進係
【電話】55-7149(直通)