講座 役場からの情報(3)

■食生活改善推進員会からのお知らせ
◇生涯骨太クッキング
生活習慣病やフレイル予防について、毎日の生活に取り入れるコツをおいしく学びましょう。

日時：12月11日(木)　午前10時～午後1時30分
場所：中央公民館　調理室
定員：村内にお住いの方　20人(男性も大歓迎)
参加料：500円
メニュー：
・サバそぼろのビビンバ
・ごぼうときのこのきんぴら
・わかめスープ
持ち物：
・エプロン
・三角巾
・飲み物
申込締切：12月1日(月)まで(役場1階厚生課健康推進係にご連絡ください)

◇おやこの食育教室
食生活改善推進員と一緒に、料理を作りながら「食育」について体験してみませんか。

日時：12月14日(日)　午前10時～午後1時30分
場所：中央公民館　調理室
定員：村内小学生とその保護者　先着15人(祖父母等も大歓迎)
参加料：子ども1人につき200円、保護者1人につき300円
内容：食育で身につく5つの力の学習・調理実習
メニュー：
・ハムたまおにぎり
・キャベツとツナのいそべ和え
・わくわくアレンジスープ
・フルーツゼリー
持ち物：
・エプロン
・三角巾
・飲み物
申込締切：12月8日(月)までに電話か右記二次元コードからお申し込みください。
定員に達し次第、申込みは停止します。また、アレルギーがある方は申込みの際にお伝えください。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問い合わせ：厚生課健康推進係
【電話】(内線)153

*******
お問い合わせの際は、各課の内線番号をお伝えください。

問合せ：役場
【電話】58-2111(代表)