健康健康だより HEALTH IS WEALTH(3)

発行日 : 2025年12月25日
自治体名 : 岩手県一関市
広報紙名 : 広報いちのせき「i-Style」令和8年1月号

◆1月のふれあい会　
こころの病を抱えた人が社会参加を目指して交流します。

問合せ：
健康づくり課(一関保健センター内)
東部・北部健康推進室

◆後期高齢者歯科健診を受けましょう
本年度76歳の誕生日を迎える人に、無料で歯科健診を受けられる受診券を5月下旬に水色の封筒で送付しています。歯科医院を予約して、期限までに受診しましょう。
対象：令和8年3月31日までに76歳の誕生日を迎える人
受診期限：令和8年2月28日(土)まで

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)

【健康コラム】
◆お口の健康を守ろう～オーラルフレイル予防～
オーラルフレイルとは、かむ・飲み込む・話すといった口の働きが少しずつ弱っていく状態のことです。これは単なる口の衰えではなく、全身の筋力や栄養状態の低下につながり、要介護のきっかけにもなり得る重要なサインです。
オーラルフレイルを予防するには毎日の口腔(こうくう)ケアが欠かせません。以下の三つのポイントを意識しましょう。
(1)食後の歯磨きは丁寧にする
(2)歯間ブラシやフロスなど専用グッズを上手に使う
(3)入れ歯の手入れも忘れずにする
また、かかりつけ歯科医に定期的に口全体の健康状態を見てもらうことや口の健康を保つアドバイスを受けることも大切です。
「おいしく食べる」「楽しく話す」をいつまでも続けていくために、オーラルフレイルを予防しましょう。

問合せ：健康づくり課(一関保健センター内)

◆1月の4歳5歳歯科健康診査
1月中に契約歯科医療機関で受診してください。対象者には12月中旬に受診券を郵送しています。体調不良などで1月中に受診できない場合は下記へ連絡してください。

◇1月の対象者