健康 6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です

令和7年度標語
～歯みがきで 丈夫な体の 基礎づくり～

■8020(ハチマルニイマル)運動でずっと健康な歯を目指そう
8020とは「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。よく噛んでおいしく食べるために必要な歯は20本と言われています。

■虫歯予防のための取り組み
・食事やおやつの摂り方に注意し、バランスの取れた食事をよく噛んで食べましょう
・乳幼児期に、食後の歯磨き習慣を身に付けましょう
・フッ化物の利用(歯磨き剤、フッ素塗布など)で効果的な虫歯予防を行いましょう

■歯周病予防のための取り組み
・デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れを取り除きましょう
・かかりつけ歯科医で定期的に歯と口腔の健康状態のチェックをしましょう

■市で行っている歯の健診

問合せ：健康増進課
【電話】23-0794