講座 ふらっと健康教室

運動したいけど、外に出るのが少し面倒…寒くなるとなおさら出たくないけど、運動不足が気になる…と悩んでいる皆さん!国際交流員から海外の運動事情を聞きながら、冬に向けて運動の専門家から続けやすい室内運動を学びませんか?
健康に関するお話もあります。楽しみながら心と身体をリフレッシュしましょう。参加者には健康グッズをプレゼント!!

とき：　※各回15人限定
(1)10月29日(水)　10時～12時
(2)10月30日(木)　14時～16時
ところ：生涯学習センター軽運動場
参加費：無料
申込：10月22日まで
電話または広報紙P.12のコードからお申し込みください。

問合せ・申込：健康福祉課健康増進係
【電話】357-7449