健康 健康ガイド(2)

■利府町高齢者セカンドライフ応援助成金のご案内
高齢者の皆さまがより充実した「セカンドライフ」を送れるよう、趣味の拡充や新たな資格、免許の取得など、新たな挑戦を実現するための取り組みに対して助成金を交付します。
対象：町内にお住まいの65歳以上の方
助成限度額：50,000円
助成内容：
(1)趣味拡充に係る教室・講座等の参加費用　※講師から直接指導を受ける教室・講座が対象
(2)資格取得等に係る入学料および受講料(教材費含む)
(3)資格等の受験料および登録料
申請方法：令和8年3月13日(金)までに健康推進課(保健福祉センター)にお申し込みください。詳細は右記二次元コード(本紙参照)からご確認ください。

問合せ：健康推進課　長生き支援係
【電話】356-1334

■65歳以上対象「元気アップポイント事業」じんせい体操体験会
今年度から始まりました「元気アップポイント事業」の一環として、スポーツ振興課と共催で「じんせい体操体験会」を開催します。介護が必要な状態にならずに人生100年時代をイキイキと楽しむための体操です。自分の体を自分で支える「自重トレーニング」を中心とする運動に取り組み、「立つ」「歩く」といった日常生活に必要な筋肉の回復や関節の維持を目指します。
日時：12月23日(火)午前10時30分～正午
場所：リフノス多目的ホール
内容：じんせい体操
講師：プロレスラー　新崎　人生　氏
参加費：無料
定員：100人
申込方法：電話または窓口での申込(先着順)
申込期間：12月5日(金)～12月15日(月)まで　※午前9時～午後5時まで(平日のみ)
ポイント：本体験会は300ポイントが付与されますので、ポイントカードをご持参ください。
※65歳未満の方も、定員内なら参加可能ですので、ぜひお問い合わせください。

★元気アップポイント事業って?
ウォーキング教室、脳力アップ教室など町の教室やイベント、地域活動に参加して1,000ポイントを貯めるとリーフちゃんTシャツ等の記念品と交換できます!
詳しくはコチラ「利府町　元気アップ」で検索

問合せ：地域福祉課　介護福祉係
【電話】767-2198

■いきいきライフアップひろば
保健福祉センター内の老人福祉センターにて、交流や健康づくりなど楽しいイベントを毎月1回開催します。ぜひご参加ください!

◇今回申込受付　第4回「終活講座～エンディングノートの活用方法～」
日時：12月15日(月)午前10時～正午
場所：保健福祉センター教養娯楽室
内容：
エンディングノートを通じて、これまでの人生を振り返ってみませんか?
自分の想いを形にするための終活講座です。エンディングノートの書き方、遺言書との違い、お葬式やお墓などについて一緒に学んでいきましょう。
講師…(株)ごんきや　山田　和佳子　氏
申込方法：12月1日(月)午前9時30分～
電話または窓口にてお申し込みください(土日祝を除く)
※定員30人になり次第、受付を終了します。
対象：町内にお住まいの60歳以上の方
持ち物：筆記用具
参加費：無料
申し込み先：利府町社会福祉協議会(保健福祉センター内)【電話】356-9060

◇次回予告　第5回「利府レッシュ体操」(予定)
日時：令和8年1月19日(月)午前10時～正午
※第5回の申込詳細は1月号に掲載します。

問合せ：利府町社会福祉協議会(保健福祉センター内)
【電話】356-9060