健康 医師会だより

お医者さんが今伝えたいまめ知識
細谷内科医院　細谷知樹医師

■心臓リハビリテーションを知っていますか?
超高齢化社会となり、心疾患を患っている方は全国で340万人に上ります。その中でも、近年患者数が増加している心不全、虚血性心疾患は、2035年まで増加の一途をたどると予測されています。
これらの治療の一つに心臓リハビリテーション(以下『心リハ』)があります。心リハは、循環器医師や看護師、理学療法士、栄養士などの多職種が連携して行い、体を動かすリハビリはもちろん、食生活や日常生活に関する不安を一緒に解決していくプログラムです。
また、心リハではどの程度の運動が可能なのかを理解し、無理なく取り組むことで、心臓への負担を軽減し、自宅で元気に暮らすための不安や心配事を解消していきます。
入院中に行うことの多い心リハですが、入院中だけで終わる治療ではありません。退院後も継続して行うことで、再発や再入院を予防し、生活の質の向上が期待できます。
適切な運動、良い生活習慣を続けることにより、息切れや疲れやすさが改善し、『できること』が少しずつ増えていきます。
また、心疾患を抱えることで生じやすい不安や抑うつといった心の問題にも寄り添い、医療スタッフと相談しながら進めることで、安心感を持って治療、日常生活に向き合うことができます。
心臓の病気があっても、自分らしい生活を続けるために、心臓リハビリテーションを知り、取り組んでみませんか?

横手市医師会HP
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