- 発行日 :
- 自治体名 : 山形県山形市
- 広報紙名 : 広報やまがた 令和7年6月1日号
市は、年齢を重ねても健康で生き生きと暮らすことができるまち、「健康医療先進都市」を目指しています。市民の皆さんが健康寿命を損なう原因は、認知症・運動器疾患(骨折・転倒、関節疾患)・脳血管疾患で全体の80%を占めていました。
これらを予防するために市では、「食事(S)、運動(U)、休養(K)、社会参加(S)、禁煙・受動喫煙防止(K)」に留意する「SUKSK(スクスク)生活」を提唱し、市民の皆さんの健康に対する意識を高めるためのさまざまな取り組みを行っています。ポイントをためながら、健康づくりに取り組みましょう。
▽今始めるべき理由[1]記念品当選本数大幅増加!
令和6年度 当選本数：3,700本
↓35%UP
今年度
当選本数：5,000本
総計：5,000人
に県内宿泊補助券・山形牛・商品券などが当たるチャンス!
スマートフォンにSUKSKアプリ(健康マイレージ)をダウンロードして、歩いたり、健康イベントなどに参加したりするとポイントがたまります。5,000ポイントがたまると抽選で記念品が当たります。今年は当選本数が大増量!6月から始めれば12月の後期抽選に間に合います!
▽今始めるべき理由[2]新機能「AI健康アドバイス」
今年の2月に「AI健康アドバイス」がリリースされました。
あなたの健診結果と日々の歩数をAIが毎週判定し、点数化します。
毎週届く分析結果に応じたミッションの達成を目指しましょう。ミッション達成で1日最大90ポイントたまります。
※2024年度、2025年度の健診情報を入力するとそれぞれ1,000ポイント計2,000ポイント獲得できます。
「AI健康アドバイス」を利用して健康づくりに取り組みましょう!
詳しくはこちら(本誌8ページにQRコードを掲載しています)
〈前期抽選について〉
対象：令和7年1月～6月に5,000ポイント以上ためた方
申込み：ポイント手帳や介護予防手帳で参加している方のみ、6月11日(必着)までに、ポイントシールが貼ってあるページをコピーした用紙に、住所、氏名、電話番号を記入の上、郵送で健康増進課へ
住所：〒990-8580 城南町1-1-1
※ポイントをためた日付を必ず記入してください。
※SUKSKアプリ登録者は、自動抽選のため申請不要です。
〇アプリをダウンロードして歩いてポイントをためよう!
「健康マイレージ」で検索!
アプリで主催団体コード「ymgt」を入力してください。
◆[SUKSK×低山ハイキング]野伏山がSUKSKポイント付与対象になりました!
市内の低山を登って頂上に設置された二次元コードを読み込むとSUKSKポイントがたまります。
◇野伏山(のぶしやま)
場所：高原町セルヴァンゴルフヒルさん道路向かい
標高：234m
歩行時間：20～30分程度(片道)
登山口前に数台分の駐車スペースがあります。
〇市街地から近く、標高も高くないためハイキング初心者におすすめ。中腹の見晴らし台からの眺めは絶景です!
・山頂本丸跡からの眺め
・中腹見晴らし台
・山家城址登山口
※道幅が狭く傾斜が厳しい場所がありますので、登る際は天気や体調に十分注意しましょう。
〇野伏山の登山道の整備や鈴川地区の郷土の研究を行う鈴川郷土研究会の会長にお話を伺いました。
「野伏山の自然に触れつつ、山家河内守の城跡の名残を感じ、歴史に思いをはせていただきたい。」
鈴川郷土研究会 会長 後藤克己氏
※山に入る際は、登る山やルート、日時などを家族や知人に事前に伝えておきましょう。クマやハチとの遭遇にも注意が必要です。クマよけの鈴を身に着けたり、ラジオなどを携帯したりするなどの対策を行いましょう。
既に低山ハイキングの対象となっている市内5カ所の山(千歳山、大岡山、盃山、富神山、城山(長谷堂城跡))についてはSUKSK×低山ハイキングマップをご覧ください。マップは各公民館、コミュニティセンターに設置しています。
詳しくはこちら(本誌9ページにQRコードを掲載しています)
問合せ：健康増進課
【電話】616-7271