健康フレイルの日

2月1日はフレイルの日です。フレイルは年齢とともに心身の活力が低下し、健康な状態と要介護状態の中間の状態をいいます。
早く気付き、対策を行えば健康な状態に戻ることができます。予防には「運動」「栄養」「社会参加」が大切です。
日常生活の中で予防に取り組み、いつまでも生き生きとした生活を送りましょう。

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問合せ：長寿福祉課
【電話】24-5404