スポーツ 健康・スポーツ

■フレイルチェック会
ご自身のフレイル(加齢に伴い筋力や心身の活力が低下すること)の状態を把握することができます。この機会にフレイルチェックをしてみませんか。
とき：10月17日(金)午後1時30分～3時30分
ところ：里美文化センター大集会室
対象：65歳以上の方
内容：栄養・口腔、運動、社会参加に関する質問、滑舌や手足の筋肉量・噛む力の測定等
*市フレイルサポーター等が測定を行います。
定員：15人
持参する物：飲み物
*動きやすい服装と靴でお越しください。
申込方法：電話でお申し込みください。
問合せ・申込み：健康づくり推進課フレイル対策室
【電話】73-1212

■第16回市民ターゲット・バードゴルフ交流大会
とき：10月18日(土)開会式午前9時30分～(受付午前9時～)
*小雨決行(雨具を持参してください)
*予備日…10月19日(日)
ところ：大里ふれあい広場ターゲット・バードゴルフ場
参加種別：
・男子の部…満15歳～74歳の部、満75歳以上の部
・女子の部…満15歳～69歳の部、満70歳以上の部
*参加者数により、種別を一部変更する場合があります。
定員：50人
参加料：年間使用券所有の会員…1千円/会員でない方…1400円(大会当日に納入)
*当日棄権した場合は、1千円を後日納入してください。
持参する物：ゴルフ用ピッチングアイアン、マット、ボール
申込期限：10月15日(水)
申込方法：申込先に備え付けの申込書に必要事項を記入の上、直接お申し込みください。
申込み：大里ふれあいギャラリー
【電話】76-3131

問合せ：市スポーツ協会ターゲット・バードゴルフ部　塙
【電話】76-3474
市関係課：スポーツ振興課

■茨城スケート教室
スケート指導者による、初心者・フィギュア・スピード各コースの無料教室を開催します。
各コース日程：
・初心者…10月12日(日)午前9時～11時
・フィギュア(全2回)…11月9日(日)・29日(土)午前9時～11時
・スピードスケート(全2回)…11月24日(月・休)・30日(日)午後6時～8時
ところ：笠松運動公園内アイスアリーナ(ひたちなか市佐和)
対象：5歳～22歳の方
定員：
・初心者…80人
・フィギュア/スピードスケート…各50人
*先着順
参加料：無料
*長袖、長ズボン、長めの靴下でお越しください(手袋配布、ヘルメット貸出有)。
申込方法：本紙左記QRコードからお申し込みください。
問合せ・申込み：県スケート連盟　小島
【電話】090-1866-2699(平日午後5時30分～)
市関係課：スポーツ振興課