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太極拳　木曜クラブ
中国武術の一つで「健康・友好・平和」をスローガンに、穏やかな健康づくりを行う「楊名時八段錦(ようめいじはちだんにしき)太極拳」。
緩やかに流れるようなゆったりとした動きで、頭の先から足の先までを意識しながら全身を動かします。
同クラブは平成22年に発足、現在10名で活動しています。
「心身をリラックスさせ、呼吸法と組み合わせて、ゆっくり柔らかく行う(動く)ので、幅広い年齢層の方が、体力に応じて手軽に楽しめます。誰でも気軽に始められることが魅力の一つですよ」と鈴木勝江(すずきかつえ)先生。
月に3回、“無理なく”そして“楽しく”活動しています。

連絡先：松岡地区公民館
【電話】24-0424