講座【募集】公民館講座「笑いヨガ」受講者募集

笑いヨガは、笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操です。横隔膜を十分に動かし、大きな声でお腹から笑うことで、多くの酸素を体に取り入れます。ストレスを緩和しリラックス効果をもたらす笑いの体操をみなさんといっしょに体験しましょう。

※抽選結果は、申込者全員に後日通知します。

申込・問合せ：美和支所
【電話】58-2111【FAX】58-2513