スポーツ 【募集】scひたまる教室 参加者募集

◆健康ヨガ教室(中期)
市民の健康維持を対象としたヨガ教室です。ストレスの軽減・免疫力アップ等の健康エクササイズとしてヨガが見直されています。
いやなことがあって気分が落ち込んでしまうことはありませんか?
ヨガで心をリフレッシュしましょう。
期日：8月21・28日、9月4・11・18・25日、10月2・9・16・23・30日、11月6・13・20・27日、12月4・11・18日
(木曜日、昼・夜各18回)
時間：
昼の部　10：30～11：30
夜の部　19：30～20：30
講師：矢野幸恵氏

◆ヨガティス教室(中期)
ヨガティスは、ヨガの呼吸法で身体と心を整え、ピラティスの動きで体幹を安定させます。
運動不足や筋力不足を感じている方、心がザワザワしている方はいらっしゃいませんか?
ヨガティスで身体も心も整えましょう。
期日：8月20日、9月10・24日、10月8・22日、11月12・26日、12月10日
(水曜日、昼・夜各8回)
時間：
昼の部　14：30～15：30
夜の部　19：00～20：00
講師：長岡真由美氏

場所：西部総合公園体育館トレーニングルーム(工業団地25)
対象：どなたでも
参加費：1,000円/回、ひたまる25会員は700円/回(保険料込み。当日徴収。)
定員：各30名程度(先着順)
申込方法：電話
必要事項…氏名、住所、連絡先、参加日時
申込期間：定員に達するまで
持ち物：ヨガマット(タオルケット等代用品可)、汗拭きタオル、飲み物

申込・問合せ：スポーツクラブひたまる25事務局(火・金13：00～17：00)
【電話】070-4501-1025【電話】090-2148-3921