健康 那須赤十字病院共催コラム vol.5

■今ストップ!高血糖
今回は検査値について皆さんで考えてみましょう

◆大田原市民の10人中7人が高血糖です(令和5年度特定健康診査受診者の結果より)
高血糖とは、血糖が何らかの原因で細胞に取り込まれなくなり、血液中にあふれている状態のことをいいます。こどもから大人まで、体型に関わらず高血糖になる可能性があります。

◆日本の糖尿病患者数
糖尿病とは、血糖値が健康な人よりも高い状態が慢性的に続く病気です。糖尿病の患者数と予備群の人数を合わせると、約2,000万人と推定され、糖尿病の治療を受けている患者総数は約579万人います。(厚生労働省2020年調査)

▽血糖値とは?
正常値：70~110mg/dL
血液中のブドウ糖濃度のことで、血糖値の調節はインスリンが行っています。インスリンの働きが弱かったり、出にくかったりすると高血糖を引き起こします。
※本市では、空腹時血糖100mg/dL以上の方が保健指導の対象です。

[炭水化物・糖]→　体内でブドウ糖として生成される!

▽HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)とは?
正常値：4.6~6.2%
赤血球中にあるヘモグロビンというタンパク質とブドウ糖が結合したものです。過去1~2か月間の平均的な血糖状態を反映します。
※本市では、HbA1c5.6%以上の方が保健指導の対象です。

▽尿糖値とは?
尿中に排出されるブドウ糖の濃度のことで、健常人はほとんど排出されません。
血糖値が160~180mg/dLを超えると尿糖が検出されます。尿糖は個人差があります。

◆高血糖が続くとどうなるの?
高血糖が長く続くと、体の細い血管や神経が傷つけられ、次のような合併症が起こります。
・糖尿病性網膜症(失明のリスク)
・糖尿病性腎症(人工透析のリスク)
・糖尿病性神経障害(手足のしびれ、足の切断のリスク)
高血糖や尿糖の陽性を指摘されたら、速やかに医療機関を受診し、自分の検査結果を意識しましょう。
そして、運動不足・食べ過ぎ・不規則な食生活は高血糖の原因となるため、十分注意して健康の維持に努めましょう。

問合せ：健康政策課[本]3階
【電話】0287‒23‒7601