くらし いきいきシニア福祉イベント

◆はつらつ元気体操教室[全6回]
～楽しみながら健康長寿!～

◇谷塚文化センター
自宅でもできる筋力トレーニングやストレッチを紹介します。
日時：1月14日～2月25日の(水)(2/11を除く)9時15分～10時15分
定員：先着35人(65歳以上の市民)
持物：室内靴
申込：1月5日(月)谷塚文化センターへ。
【電話】928-6271【FAX】928-6272

◇新田西文化センター
家庭でもできるストレッチや筋トレの紹介と、リズム運動やレクゲームなど仲間と楽しみながらできる運動を行います。
日時：2月6日・20日・27日、3月6日・13日・27日の(金)
11時30分～12時30分
定員：先着35人(65歳以上の市民)
持物：室内靴
申込：1月5日(月)から新田西文化センターへ。
【電話】942-078【FAX】946-1508

◆カーレットを体験しよう!
カーレットは、部屋の中で楽しめるカーリングです。
座ったままでできて、力もいりません。
ルールも簡単なので、誰でも楽しめるゲームです!
日時：1月14日(水)13時30分～15時
場所：であいの森
定員：先着15人(60歳以上)
申込：1月5日(月)10時から電話でであいの森へ。
【電話】936-2791【FAX】936-2792

◆スマートフォン体験講座
初めての方でも安心!
スマートフォンを基本から学べる講座です。
Androidスマートフォンを貸し出します。
日時：
1月29日(木)…初めてのスマホ体験(入門編)
2月5日(木)…スマホの基本操作とLINE体験
各10時〜12時
場所：中央公民館
定員：先着各20人(60歳以上)
申込：1月8日(木)から中央公民館へ。
【電話】922-5344【FAX】925-0152

◆“ゆるコミ”
～きこえにくい、きこえに不安のある人のためのおしゃべり会～
音や言葉がきこえにくい人、ききとりづらい人、きこえに不安がある人、そしてそのご家族が、ゆる～くコミュニケーションを取れる場所です。同じ悩みを持つ参加者同士、おしゃべりや情報交換をしてみませんか。
日時：2月4日(水)14時～16時
場所：谷塚文化センター
対象：きこえにくさを感じる人やそのご家族支援者
申込：当日直接会場へ。

問合せ：草加市社会福祉協議会
【電話】932-6770【FAX】932-6781