健康 健康ガイド

■富士見市国民健康保険に加入している40歳以上の皆さんへ　特定保健指導(無料)にご参加ください!
今年度の特定健康診査や人間ドックの結果はご覧になりましたか。
健診結果の中で腹囲、血圧、血中脂質、血糖などが基準値より高く、生活習慣の改善によって病気の予防効果が高まると考えられる方に、富士見市特定保健指導「はじめよう!健康活動」の案内を随時送付しています。

◇「はじめよう!健康活動」の案内が届いたら…
まずは、ご連絡ください。
市の保健師、管理栄養士が生活習慣病の予防や検査値改善に向けて支援します(面談時間/30分～1時間程度)。

◇参加を迷っている方、今からでも間に合います!
令和7年8月以降に案内が届いた方なら、今からでも参加できます!
ぜひ、お申し込みください。
申込：Web・電話・FAX・郵送・窓口で
(〒354-0021　鶴馬3351-2　富士見市健康増進センター)
【FAX】049-255-3321

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■がんに関する医療講演
県立がんセンターの医師らによる講演です。
日時：2月10日(火)午前10時～11時30分
場所：ふじみ野交流センター
内容(1)：あなたががんと言われたら(2)がんとお金
定員：30人(無料、申込順)
講師：
(1)谷本早紀氏(婦人科医師)
(2)内田栄美氏(ソーシャルワーカー)
申込：2月6日(金)までに電話で

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■がんワンストップ相談
働くがん患者さんの治療と仕事の両立を支援するため、看護師やソーシャルワーカー、両立支援促進員など、複数の専門職による相談会(対面・電話・オンライン)を開催します。
「がんになって、仕事を続けようか迷っている」「症状・副作用が心配」「治療費が気になる」など幅広い相談をすることができます。
日時：2月5日(木)・19日(木)、3月5日(木)・12日(木)午後6時15分～8時15分(受付/午後7時45分まで)
対象：県内在住、在勤で就労中のがん患者の方(休職中の方も含む)
申込：Web・メール・電話で(対面・オンライン相談は相談日の3日前までに要予約)

申込先・問合せ：県疾病対策課
【電話】048-830-3651

■食育　健康ひろば

◇みそ作り教室～おいしいみそを手作りしてみませんか～
日時：2月25日(水)午前9時40分～午後1時
場所：ピアザ☆ふじみ
定員：8人(定員超は初参加者を優先し抽選)
費用：1,600円(当日集金)
ほか：持ち帰り用の容器(容量2リットル以上)をお持ちください。食べられるのは半年後です。
申込期間：2月2日(月)～9日(月)

◇肉まん・あんまん作り教室
おいしい中華まんを生地から作ります。
日時：3月11日(水)午前10時～午後1時
場所：南畑公民館
定員：10人(定員超は抽選)
費用：500円(当日集金)
申込期間：2月27日(金)まで

〔共通事項〕
主催：富士見市食生活改善推進員協議会
申込：Web・電話・FAX・窓口で
※参加者本人がお申し込みください。

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■母子手帳アプリ「富士見すくすくナビ」をご利用ください
妊娠から出産、子育てまでをフルサポートする母子手帳アプリです。1つのアプリで母子健康手帳機能の利用と市からの子育て情報やイベント情報をお届けします。
お子さんの予防接種管理はもちろん、乳幼児健診やイベントなどのスケジュール管理もできます。
多言語表記(英語、中国語、韓国語、ベトナム語など12言語)で対応しています。ぜひ、ご利用ください。

問合せ：子ども未来応援センター
【電話】049-252-3774

■接種を受けていますか～20歳未満の定期予防接種～
予防接種はお子さんの病気を予防し、健康を守るうえで大切なものです。
接種間隔は免疫が付きやすい時期などを考慮して決められていますので、対象年齢に合わせてきちんと受けましょう。
下表以外の定期予防接種もあります。忘れずに受けましょう。
費用：無料
接種方法：富士見市、ふじみ野市、三芳町の実施医療機関にお申し込みください。
※対象年齢や接種間隔を外れると、接種費用は自費となりますのでご注意ください。
※富士見市、ふじみ野市、三芳町以外の実施医療機関で接種を希望する場合は、事前に健康増進センターへお問い合わせください。

◇20歳未満の定期予防接種一覧表

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321
開所時間：月～金曜　午前8時30分～午後5時15分(祝日を除く)