健康健康News(ニュース)

発行日 : 2026年01月01日
自治体名 : 埼玉県坂戸市
広報紙名 : 広報さかど 2026年1月号

市民の健康づくりをお手伝いするため、保健師・栄養士・歯科衛生士が相談に応じています。
いつでもお気軽にご相談ください。

■乳幼児健康相談
日時：1月27日(火)　10時～11時
内容：身体計測と保健・栄養・歯科・母乳相談
対象：乳幼児と保護者
費用：無料
申込み：不要

■パパママ講座　妊娠中の過ごし方についてのお話と沐(もく)浴体験
日時：2月7日(土)　9時30分～12時
内容：講話とお風呂の入れ方の実習、妊婦体験等
対象：市内在住の妊婦と家族
定員：16組(先着順)
費用：無料
申込み：1月13日(火)～電話

■骨元気!クッキング～骨を強くする食事づくりandおいしく食べるために大切なお口のケア～
日時：2月12日(木)　9時30分～13時
内容：管理栄養士、歯科衛生士による講話、調理実習
対象：市内在住者
定員：16名(先着順)
費用：500円(材料費当日集金)
持ち物：エプロン、三角巾、布巾2枚、飲物
講師：坂戸市食生活改善推進員(調理実習)
申込み：1月8日(木)～電話

■離乳食講習会
日時：2月18日(水)　13時30分～15時
内容：離乳食の進め方のお話と試食(保護者のみ)
対象：市内在住で1歳未満の乳児と保護者
定員：15組(抽せん)
費用：無料
申込み：電話又は電子申請

◇坂戸市公式YouTubeチャンネル
管理栄養士が監修した「離乳食のすすめ方」の動画を市公式YouTubeチャンネルで公開しています。
初期・中期・後期の離乳食のポイントが動画でまとまっています。
・初期(ごっくん期)
・中期(もぐもぐ期)
・後期(かみかみ期)
※二次元コードは本紙P.18をご覧ください。

■「さかろんの予防接種ナビ」をご活用ください!
乳幼児期の複雑な予防接種のスケジュール管理や医療機関検索に役立つ、坂戸市子育て応援アプリ「さかろんの予防接種ナビ」をご活用ください。

■健康応援コラム
◆こどもが体調不良の時の食事のポイント
お子さんの具合が悪い時は、消化のよい食べ物を少しずつ与え、十分な水分補給を行うことが大切です。

◇消化のよい食べ物
おかゆ、うどん、柔らかく煮た野菜(繊維の少ない人参やかぶ等)、バナナ、りんご等

◇消化の悪いもの、避けた方がよいもの
海藻類、きのこ類、塩分・油分が多いもの、香辛料など刺激の強いもの

■休日・夜間の救急医療機関