坂戸市（埼玉県）

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くらし
【特集】食×運動(1) ■9月は健康増進月間・食生活改善普及運動月間・健康増進普及月間 ■野菜、食べていますか? 国が策定した、健康政策「健康日本21(第三次)」の中で示されている野菜の摂取目標量は1日350gです。しかし、20歳以上の野菜摂取量の平均は256g程度(令和5年国民健康・栄養調査)で摂取目標量を大きく下回っています。【食】 ■JAいるま野×女子栄養大学×坂戸市協働プロジェクト　今日の美味しいさかど飯(...
くらし
【特集】食×運動(2) 【運動】毎日をちょっとの工夫で健康に ■1日8,000歩※を目指しましょう! いつでも、どこでも、一人でもできる「ウォーキング」は、健康づくりに最適な運動です。まずは日常の歩数を無料増やすことから始めてみませんか? ※厚生労働省健康日本21アクション支援システム～健康づくりサポートネット～身体活動・運動 ■今より歩数を増やすことから始めましょう! 近年、全ての世代において歩く機会が減ってきていま...
くらし
認知症について考えよう認知症とは、何らかの原因による脳の障害のために、記憶力や判断力などの認知機能が低下し、日常生活に支障を来す状態のことを指します。認知症のことを知り、早く気付くことで早期の治療につなげることができます。 ■早期発見・早期治療のメリット (1)今後の生活の準備をすることができます。 (2)治る認知症や一時的な症状の場合があります。 (3)進行を緩やかにすることができる場合があります。少しでもご自身や...
講座
講座情報 ■認知症地域学習会及び出張相談会日時： (1)学習会…9月25日(木)　14時〜15時30分 (2)出張相談会…同日　15時45分〜16時30分場所：文化施設オルモ内容：認知症の理解や薬、予防等対象：市内在住・在勤者定員： (1)25名 (2)2名 (各先着順) 費用：無料講師：医師　岡島宏明(おかじまひろあき)氏　丸木記念福祉メディカルセンター(認知症疾患医療センター) 申込み：9月...
くらし
相談窓口 ■認知症ケア相談室認知症の具体的な介護方法等について相談をすることができます。是非ご利用ください。内容：来所、電話、Zoom(ズーム)での認知症ケア相談申込み：相談日の1週間前までに、相談したい相談室へ電話 ※Zoomでの相談の際は、相談日の1週間前までにメールで予約してください。費用：無料対象：市内在住の方又は介護が必要な65歳以上の方が市内在住の親族や関係者の方 ■相談室一覧

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首長: 石川　清