健康 保健ガイド

■「健康づくり実践講座」を開催します
健康づくりの第一歩は、毎日の生活を「ちょっと」だけ見直してみることから始まります。「楽しく・継続的に」健康づくりに取り組める機会として、「栄養・食生活」「運動」などの幅広い健康知識を深め、今までの生活習慣をよりよい方向へと変えていくことを目的に実施します。ご自身の生活習慣の見直しにお役立てください。
日時：
(1)1月27日(火)午前9時15分～11時30分
(2)1月30日(金)午前9時15分～11時30分
場所：保健センター
内容：
(1)栄養士による講義
(2)健康運動指導士による講義・実技
対象：18歳から74歳までの市内在住の方
定員・費用：先着10人・無料
申込：1月23日(金)までに電話で健康増進課へ

■令和7年度高齢者インフルエンザ・新型コロナ 定期予防接種は1月31日(土)で終了です
接種を希望される方は、送付されたお知らせをご確認の上、実施医療機関へ早めの接種予約などの手続きをお願いします。
対象：市内に住所があり、下記のいずれかに該当する方
●接種日時点で65歳以上の方
●接種日時点で60歳以上65歳未満の方で心臓、腎臓、呼吸器の機能またはヒト免疫不全ウイルスによる免疫の機能に身体障害者手帳1級相当の障がいのある方

■旧優生保護法に基づく 優生手術などを受けた方へ
国から補償金などが支給されます。詳しくは、県の窓口にご相談ください。対象者、支給額、請求方法などの詳細は二次元コードからご確認ください。
※二次元コードは、本紙P.17をご覧ください。

問合せ：県旧優生保護法補償金等受付・相談窓口
【電話】048・831・2777

■献血にご協力をお願いします
献血は病気やけがの治療で輸血などを必要とする患者さんのために、自分から進んで血液を提供するボランティアです。多くの患者さんの病気やけがの治療に使われている血液製剤は、献血でご提供いただいた血液からつくられています。血液は人工的につくることができず、長い間保存することもできません。

◇はたちの若者の皆さん献血に行ってみませんか
風邪などが流行する冬の時期は、特に献血者が減り、血液製剤が不足しがちです。安全な血液製剤の安定供給の確保を図るため、「はたち」の若者の皆さんの小さな一歩が、誰かの一生を支える力になります。初めての方も勇気を出して、献血にチャレンジしてみませんか?

◇越谷レイクタウン献血ルーム
場所：イオンレイクタウンmori1階
受付時間：
【成分献血】午前10時～午後4時30分
【400・200ml献血】午前10時～午後5時30分
申込：二次元コードから
※二次元コードは、本紙P.17をご覧ください。

問合せ：
【電話】048・987・3737

■乳幼児相談(会場は保健センター)
日時： 2月20日(金)午前9時30分～10時30分
※20分間隔で予約を受け付けています。
内容：身体測定、保健師や栄養士による発育・発達面の相談
持物：バスタオル(0歳)、母子手帳
申込：2月17日(火)までに二次元コードから
※ 健康診査(4カ月・1歳8カ月・3歳4カ月)および7カ月児相談については、市ホームページをご確認ください。

■吉川歯科医師会歯科口腔衛生相談
「歯並びが心配」、「口臭が気になる」など、お口のことで気になっていることはありませんか。
吉川歯科医師会では、無料の口腔衛生相談を実施しています。電話予約の上、来院してください。

◇1月の当番医
・宮崎歯科医院
【電話】983・0303
・すずらん歯科クリニック
【電話】984・6137

問合せ：健康増進課
【電話】982・9803、9804