健康みんな健康!元気・いきいき寄居町!健康ひろば

発行日 : 2025年12月01日
自治体名 : 埼玉県寄居町
広報紙名 : 広報よりい令和7年12月号

■YORII KENKO(よりいけんこー)弁当を食べて学ぶ!血糖急上昇を防ぐいつもの食事のちょっとのコツ
女子栄養大学との連携事業で考案したYORII KENKO弁当を食べながら、血糖値について学ぶ高血糖予防教室を開催します。
寄居町は糖尿病の外来患者数が国や埼玉県と比べて、約1.4倍であることが分かっています(令和5年度国保レセプトより)。糖尿病は、動脈硬化や心筋梗塞、肝硬変等を引き起こしやすいといわれています。適切な血糖値を維持し、これらの病気を予防するためにも、おいしく、楽しくできる食事のコツを学んで日々の食生活を見直してみませんか。
日時：令和8年1月19日(月)　午前11時30分～午後2時(受付11時～)
場所：役場6階会議室
対象：町民で、特定健康診査や職場の健康診断等におけるHbA1cの値が6.5未満だった方、またはその家族
定員：40人
講師：女子栄養大学専任講師・庄司久美子氏
弁当の種類：野菜も主役!ゴロゴロ甘辛チキン
費用：650円(弁当代)
申し込み：令和8年1月6日(火)　午前9時～16日(金)正午に、電子申請・届出サービス、または電話で健康づくり課へお申し込みください。
その他：食物アレルギーの対応は行っておりませんのでご了承ください。食事療法を受けている方は、主治医に確認の上、お申し込みください。

問合せ：健康づくり課
【電話】581-2121(内線213・216)

■12月の健康チェック、1月の健康講座にご参加ください!
町では定期的に、脳血管疾患対策の一環として「健康チェック」を実施しています。また、1月には健康チェック付きの「健康講座」を開催します。テーマは「血管」です。ぜひご参加ください。
▽健康チェック
日時：12月23日(火)　午前10時～正午(11時30分受付終了)
場所：役場1階ロビー
対象：町民の方
内容：血圧測定、血管年齢測定、推定野菜摂取量測定、塩分チェック、健康に関する情報提供等
費用：無料
申し込み：不要
▽健康講座
日時：令和8年1月15日(木)　午後1時30分～3時(質疑応答等含む)
※午後1時～1時20分、午後3時～3時30分で健康チェックを行います(内容は12月23日と同様)。
場所：役場6階会議室
対象：町民の方
定員：40人
内容：からだのなかから元気にいきいき血管講座
講師：明治安田生命保険相互会社
費用：無料
申し込み：12月17日(水)午前9時～令和8年1月9日(金)正午に、電子申請・届出サービス、または電話で健康づくり課へお申し込みください。
その他：この講座は、明治安田生命保険相互会社の営業目的によるものではありません。